Рок и слалом. Биография горнолыжника Семёна Ефимова, представляющего Алтайский край и отобравшегося на Олимпиаду-2026

Семён Ефимов стал одним из 13 российских спортсменов, прошедших отбор и получивших допуск до соревнований на зимних Олимпийских играх-2026 в Милане и Кортине. Рассказываем историю российского горнолыжника.

Напомним, в 2023 году Ефимов добавил к своей спортивной прописке наш регион, и теперь представляет на соревнованиях не только Подмосковье, но и Алтайский край, являясь спортсменом регионального Центра спортивной подготовки сборных команд.

Семен Ефимов
Дата рождения: 14 октября 1996 года
Место рождения: Москва, Россия
Вид спорта: горные лыжи

Детство

Семен Ефимов родился в Москве в 1996 году. Его отец активно занимался спортом — дайвингом, парапланеризмом, горными лыжами и плаванием, и часто брал с собой сына. Больше всего Ефимову понравились лыжи, а его первым тренером стал Александр Иванов. Семен занимался лыжами в детско-юношеской спортивной школе «Воробьевы горы».

«Мысли начать серьезную спортивную деятельность появились в осознанном возрасте, лет в 13−14. Я смотрел видео про горнолыжников. Боде Миллер ездит по баннерам, исполняет всякие сумасшедшие вещи, выигрывает старты с залетными ошибками — это был реально „рок“, это действительно зацепило», — рассказывал Ефимов в интервью Российской федерации горнолыжного спорта.

В дошкольном возрасте Семен также мечтал стать космонавтом или музыкантом.

Профессиональная карьера

В 2015 году 18-летний Ефимов принял участие в зимней Универсиаде в Гранаде (Испания), заняв 19-е место в слаломе, и завоевал бронзу в специальном слаломе на юниорском первенстве мира в Оре (Швеция), а через два года занял третье место на Универсиаде в Алма-Ате (Казахстан) в супергиганте. В 2021 году Семен снова участвовал в Универсиаде, которая проходила в Красноярске, и одержал победу в слаломе.

«На первой трассе нужно было почувствовать снег, а потом набирать ход и атаковать на пологом. Я ехал заезды на разных лыжах и хочу сказать спасибо моему сервисмену, который выбрал подходящий комплект и все правильно сделал. То, что вы сегодня видели, — это командная работа. Спасибо тренерам… Рад, что все было достойно», — прокомментировал Ski.ru результат спортсмен.

С 2018 года Ефимов начал выступать на этапах Кубка мира, в марте 2019 года завоевал звание чемпиона России в слаломе на турнире в Елизово, а в 2021 году занял 16-е место на чемпионате мира в Кортина-д'Ампеццо и второе место на национальном чемпионате.

Через год после временного отстранения российских горнолыжников от международных соревнований некоторые спортсмены начали выступать на внутренних турнирах за другие регионы с целью развития спорта в разных частях страны. Ефимов был заявлен за Алтайский край. «На Манжероке отличные условия. Я выступаю за Алтайский край с прошлого сезона, и соседний Алтай мне тоже близок. Атмосфера здесь особенная, чувствую себя как дома. А дома всегда хорошо!» — признавался Ефимов в интервью «Алтайскому спорту» в 2024 году.

С 2022 года Ефимов начал доминировать на внутрироссийских соревнованиях. Он регулярно одерживал победы на этапах Кубка России, а также выиграл национальный чемпионат два раза подряд.

В 2024 году Ефимов занял первое место в слаломе на Спартакиаде сильнейших.

«В горных лыжах достаточно высокая конкуренция. В слаломе, если ты уделяешь внимание другим дисциплинам, можно просто не выдержать конкуренции. Нужен определенный объем. Поэтому у нас разделены слалом и гигант, чтобы все ребята могли быть конкурентоспособны на мировом уровне», — отметил Ефимов в интервью «Матч ТВ» после победы на турнире.

Попадание на Олимпиаду

В декабре 2025 года Ефимов стал одним из пяти россиян, которые получили нейтральный статус для участия в отборе на ОИ-2026 — вместе с Юлией Плешковой, Анастасией Ткаченко, Иваном Кузнецовым и Александром Андриенко. В квоте для спортсменов было две путевки — одна мужская и одна женская.

Ефимов занял третье место на старте в Кютае (Австрия), дважды финишировал вторым в Кронплатце (Италия), а также выиграл еще два старта в Италии — в Кронплатце и Валле-ди-Казиес. Он получил право участвовать в Кубке мира и выполнил квалификационный норматив для попадания на Олимпийские игры 2026 года. Критерии выполнили и остальные спортсмены, но Семен опередил соперников по рейтингу и отобрался на турнир. У женщин приглашение получила Плешкова.

На Олимпиаде Ефимов выступит в слаломе 16 февраля.

Достижения

• Чемпион Универсиады: 2019
• Чемпион России (3 раза): 2019, 2023, 2024
• Победитель Кубка России в слаломе: 2023, 2024, 2025

Личная жизнь

В 2023 году Ефимов женился на горнолыжнице из Мурманска Валентине Голенковой, спортсмены отпраздновали свадьбу в Кировске сразу же после победных для Семёна соревнований на Кубке «Большого Вудъявра». В том же году у пары родилась дочь.

Появившийся в детстве интерес к музыке остался с Ефимовым и во взрослой жизни. Он увлекается игрой на гитаре, а также слушает музыку перед стартами, предпочитая металл или рэп.

Александр Иткин, «Спорт-Экспресс».