От ГТО – к здоровью и рекордам. Более тридцати учащихся Родинской ДЮСШ сдали нормативы комплекса
От ГТО - к здоровью и рекордам. Более тридцати учащихся Родинской ДЮСШ сдали нормативы комплекса
От ГТО – к здоровью и рекордам. Более тридцати учащихся Родинской ДЮСШ сдали нормативы комплекса
За последние годы обладателями золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия ГТО стали многие жители Родинского района - от младших школьников до людей почтенного возраста. И неслучайно, ведь физическая активность и здоровый образ жизни важны в любом возрасте.
Свои возможности и силу воли в этот раз решили проверить воспитанники футбольной секции. Ребята усердно готовились к сдаче нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО, поэтому настрой у всех был боевой. Субботним утром они, воодушевленные и подтянутые, собрались на стадионе «Урожай» - на площадке ГТО, чтобы доказать самим себе: «Я могу это сделать!». Кстати, тренер юных футболистов Виталий Денисенко - обладатель золотого значка ГТО. Перед началом испытаний он пожелал мальчишкам удачи и самое главное - не сдаваться на полпути.
- ГТО, впрочем, как и спорт в целом, помогает воспитывать силу духа и выдержку, а эти качества обязательно должны быть у каждого спортсмена, даже начинающего, - считает тренер.
На первом этапе сдачи нормативов учащимся ДЮСШ предстояло продемонстрировать гибкость и выносливость: они подтягивались на перекладине, отжимались, прыгали в длину с места, наклонялись вперед, стоя на гимнастической скамье. Затем все дружно перейдя на спортивную площадку РСОШ № 2, продолжили программу испытаний: упражнения на пресс, 30-метровка, челночный бег, бег на длинные дистанции, кросс и метание спортивного снаряда (в зависимости от возрастных ступеней).
Состязания проходили эмоционально, ребята подбадривали друг друга, а тех, кто явно шел на рекорд, - поддерживали аплодисментами. А чтобы все было точно зафиксировано и занесено в протокол, на каждом этапе работали представители судейской команды.
- Ни один участник не сошел с дистанции, - говорит специалист отдела по спорту комитета по культуре, спорту и молодежной политике администрации района Денис Лобач. — Сдача нормативов ГТО - это не соревнования, а проверка своих возможностей, оценка уровня физической подготовки. Сдать их непросто, тем не менее, учащиеся ДЮСШ с удовольствием принимают участие в тестировании.
Основная цель комплекса ГТО - не только быть крепким и спортивным, но и стать примером для окружающих. А для некоторых воспитанников ДЮСШ эти старты, возможно, станут и дорогой в большой спорт.
Напомним, чтобы принять участие в сдаче норм ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru либо обратиться к специалистам центра тестирования.
Мнения
Роман Ворухайлов:
- Перед стартом немного волновался - все ли получится. Но когда начал преодолевать одно испытание за другим, понял, что ничего сложного нет, просто нужно поверить в себя и выложиться по максимуму. Лично я очень доволен своими первыми результатами, ожидания оправдались.
Вячеслав Силкин:
- Моя старшая сестра сдавала нормативы ГТО, я решил последовать ее примеру. На каждом этапе старался изо всех сил. Правда, выполнить наклон вперед из положения стоя на скамье оказалось не так-то просто, причем, не только мне, но и товарищам по футбольной команде. Над этим упражнением нужно будет еще поработать.
Роман Убейконь:
- Я сегодня в «группе поддержки», потому что свой значок, золотой, уже получил. Тем же, кто только готовится сдавать нормы ГТО, советую обязательно изучить и теорию - чтобы научиться правильно не только выполнять упражнения, но и распределять свои силы.
Справка «ДО»
Программа физподготовки «Готов к труду и обороне» существовала в СССР с 1931 по 1991 годы: в разное время нормативы претерпевали изменения, но суть комплекса оставалась прежней. Возрождению физкультурно-оздоровительного движения в наше время поспособствовал лично президент Владимир Путин, подписав соответствующий указ в марте 2014 года. С этого времени и началась новая история норм ГТО в России. Прежнюю аббревиатуру решено было оставить в знак уважения к традициям прошлого.