В Барнауле, Бийске, Заринске и Рубцовске пройдут открытые уроки по северной ходьбе
В Барнауле, Бийске, Заринске и Рубцовске пройдут открытые уроки по северной ходьбе
В Барнауле, Бийске, Заринске и Рубцовске пройдут открытые уроки по северной ходьбе
В августе в четырех городах края пройдут открытые тренировки по северной (скандинавской) ходьбе для любителей активного образа жизни.
В краевой столице мероприятие начнется 14 августа в 11:00 на территории парка «Юбилейный».
В Заринске в этот же день местом проведения станет стадион «Юность» (ул. Союза Республик, 25). Начало в 8:00.
В Бийске тренировка состоится 15 августа в 10:00 на территории лесопарковой зоны спортивного комплекса «Заря».
В Рубцовске акция пройдет чуть позже - 20 августа. Время и место будут определены чуть позже.
Тренировки организованы в рамках реализации двух федеральных проектов: «Северная ходьба - новый образ жизни» и «Здоровье работающего». Их реализация направлена на привлечение к здоровому образу жизни различных трудовых коллективов.
В проекте «Северная ходьба - новый образ жизни» принимают участия муниципальные образования Барнаула, Бийска, Рубцовска, Заринска.
Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».
В проекте «Здоровье работающего» принимают участия муниципальные образования Бийска, Рубцовска, Смоленского и Павловского районов.
В каждой организации формируются команды, из числа сотрудников предприятий и организаций по 10 человек (5 мужчин, 5 женщин).
Для них будет организовано:
- проведение открытых уроков и тренировок среди работающих граждан под руководством инструкторов по северной ходьбе;
- проведение соревнований среди команд предприятий и организаций;
- подготовка организаторов физкультурно-массовой работы и инструкторов по северной ходьбе.
В Барнауле азам северной ходьбы научат представителей ПАО МТС, в Бийске на тренировку выйдут сотрудники олеумного завода и городского Управления культуры, спорта и молодежной политики, в Заринске тренировку проведут для работников «Алтайкоксохима», а в Рубцовске - «Сибэнергомаша».
Кстати, по мнению специалистов, северная ходьба - прекрасный помощник в восстановлении после коронавируса. Это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки для перенёсших COVID-19. Резкий возврат к довирусным нагрузкам - длинные дистанции бега, силовые тренировки опасны для организма. А северная ходьба позволяет регулировать нагрузки за счёт времени тренировки, дистанции и высоты палок. Поэтому возврат к прежнему образу жизни не будет стрессом для организма.
Координатором проекта в Алтайском крае является председатель «Клуба скандинавской ходьбы «Атазар» Лариса Зарубина, e-mail: Zarubina22r@mail.ru.