Снега нет, а слалом есть. Воспитанники СШОР «Горные лыжи» открыли сезон необычным стартом

20 сентября в Барнауле на ГЛК «Авальман» прошли необычные соревнования. В солнечный воскресный день на склоне Пижонка прошли старты в упражнении «сухой слалом» среди горнолыжников и сноубордистов краевой СШОР «Горные лыжи». На трассу вышли более 150 воспитанников спортшколы, которые определили лучших в пяти возрастных группах.

Состязания представляли собой забег с горы с преодолением слаломной трассы. Чем полезен «сухой слалом» и почему его решили протестировать в формате соревнований? Эти вопросы мы задали директору СШОР «Горные лыжи» Сергею Кизилову.

- Сергей Иванович, необычное начало сезона у вас получилось! Почему выбрали такой формат?

- Формально «сухой слалом» — это подводящее упражнение физподготовки, имитирующее прохождение слаломной трассы, но без лыж и без снега. Спортсмен двигается вниз по склону, обегая расставленные флаги, в нашем случае ворота как в слаломе-гиганте. То есть это летняя имитация слалома. Мы решили попробовать провести старты именно как соревнования, чтобы не ждать традиционного открытия снежного сезона, а формировать конкурентный настрой уже в межсезонье. Особенно это важно для самых юных наших воспитанников, которые пока не так часто стартовали зимой и имеют мало опыта. Формат соревнований помогает детям привыкнуть к стартовому волнению, они начинают понимать, насколько важен тайминг, внимательно слушают судей, чтобы не проспать свой старт. К тому же сегодня у нас много зрителей на финише, а поддержка родителей и друзей для юных спортсменов очень важна.

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

- Какие плюсы у применения сухого слалома как элемента подготовки спортсменов в межсезонье?

- Здесь мы отрабатываем имитацию поворотов и ориентацию в пространстве — спортсмен учится «читать» ворота и выбирать траекторию. Во время спуска вниз спортсмен делает так называемые винто-угловые движения — это разделение верхней и нижней частей тела, которое критически важно в слаломе. Безусловно, упражнение развивает динамическое равновесие — бег с резким изменением направления по склону тренирует баланс не хуже, чем, к примеру, на балансировочной платформе. Кроме того, резкие торможения, ускорения и переносы веса тела работают на развитие скоростно-силовых качеств ног, что для наших видов спорта является очень важным. Ну и не будем забывать об общей выносливости — забеги по склону дают серьёзную аэробную и анаэробную нагрузку.

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

ТАБЛО

Девочки 2017- 2018

1. Лобач Амелия, Барнаул
2. Игнатенко Анастасия, Белокуриха
3. Гулевич Дарья, Белокуриха

Мальчики 2017−2018

1. Коркин Родион, Белокуриха
2. Вайгандт Роман, Барнаул
3. Филатов Александр, Белокуриха

Девочки 2015−2016

1. Ерохина Арина, Белокуриха
2. Васильева Полина, Белокуриха
3. Рехтина Марианна, Белокуриха

Мальчики 2015−2016

1. Власенко Данил, Белокуриха
2. Ганебный Роман, Белокуриха
3. Садкин Данил, Белокуриха

Девушки 2013−2014

1. Ерохина Юлия, Белокуриха
2. Гридюшко Мария, Белокуриха
3. Миллер Виктория, Белокуриха

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Юноши 2013−2014

1. Ошлыков Александр, Белокуриха
2. Рудаков Владимир, Белокуриха
3. Ворожейкин Владимир, Барнаул

Девушки 2011−2012

1. Ударцева Елизавета, Белокуриха
2. Буххаммер Ульяна, Белокуриха

Юноши 2011−2012

1. Сарахман Прохор, Белокуриха
2. Елфимов Роман, Белокуриха
3. Бондарев Глеб, Барнаул

Девушки 2010 года и старше

1. Дрянных Яна, Барнаул
2. Хавронова Мария, Барнаул
3. Хаванская Алёна, Барнаул

Юноши 2010 года и старше

1. Черкашин Михаил, Белокуриха
2. Шелякин Егор, Белокуриха
3. Коркин Роман, Белокуриха

Подготовил Александр Чёрный.