Александра Макаренко: «Верила, что Травиничева не уедет из Италии без медали»

Один из лучших тренеров Алтайского края - Александра Макаренко рассказала об успехах сборной региона по сноуборду, своей звездной воспитаннице Марии Травиничевой, а также о поворотах судьбы, которые привели ее в Белокуриху.

Плакала от счастья

- Александра Сергеевна, уходящий сезон принес вам не один повод для радости. Чего только стоят успехи Марии Травиничевой! Какие эмоции вы испытали, когда она взяла золото на первенстве мира в Италии?

- Ну слушайте, я расплакалась, если честно. Для меня, как тренера, это очень большой успех! Первый международный старт моего спортсмена, и сразу такая победа!

- Ожидали, что Мария выступит настолько уверенно?

- Верила, что она не уедет без медали, потому как является одной из сильнейших в российском сноуборде среди женщин. Но переживала из-за того, что там немного другие усло­вия, естественный снег, к чему мы не привыкли. Плюс Маша испытывала повышенное давление из-за того, что была единственной девушкой из России, поэтому вообще не имела права на ошибку. В первой попытке в квалификации слалома-гиганта она допустила серьезный сбой. Но после этого поняла, как ехать, собралась и очень уверенно прошла все остальные заезды.

- В какой момент вы поняли, что без медали она уже домой не вернется?

- Я знаю Машу с восьми лет. Тогда она только пришла ко мне заниматься. Могу по одному только ее взгляду, когда она уже стоит в стартовых воротах, понять, насколько она уверена в себе. И вот на первенства мира, уже на стадии выбывания, она буквально излучала уверенность. Это было видно по каждому ее движению, по тому, как она проходила повороты. Я поняла, что все будет хорошо, но все равно нервничала до самого конца.

Лучший сезон

- У вас в группе есть еще одна интересная девочка - Елизавета Ударцева, которая в марте выиграла в Белокурихе первенство России. И, насколько я понимаю, на этом она тоже останавливаться не собирается?

- Лиза во многом похожа на Машу - такая же характерная, целеустремленная и волевая девочка. Этот сезон она провела выше всяких похвал. В 14 стартах завоевала 11 золотых медалей, две серебряные и одну бронзовую. У нее не было ни одного сбоя, ни одной дисквалификации. Однако по мере приближения первенства страны и приезда команд в Белокуриху Лиза начала испытывать сильное нервное напряжение. Я, вернувшись с чемпионата России (где Мария Травиничева завоевала золото и серебро), увидела в ее глазах явную тревогу. Спрашиваю у ее папы: «Что с Лизой?» А он говорит: «Сверхдавление, гипер­ответственность. Я ее такой никогда не видел. Надо что-то делать». Я стала разговаривать с ней, постаралась успокоить, настроить на выступление. И Лиза успешно выступила в слаломе-гиганте. А когда стала серебряным призером в слаломе, то схватилась за голову и заплакала, так как ее целью была победа в обеих дисциплинах.

- Какова ваша оценка сезона для сборной Алтайского края в целом?

- Я очень довольна нашими ребятами. Они показали себя достойно, за исключением, пожалуй, Спартакиады учащихся России, где выступили явно ниже своих возможностей. Ехали туда за медалями, а вернулись в итоге ни с чем. Но если смотреть на общую картину, то это однозначно лучший сезон за всю историю нашего отделения сноуборда. В сборную России по своим возрастам попали не только Травиничева и Ударцева, но и Егор Шелякин с Романом Коркиным. И у нас растет много других талантливых спортсменов. Раньше сноубордисты из других регионов не воспринимали соперников из Алтайского края всерьез, но в последние годы все изменилось. Мы создаем достойную конкуренцию уже не только в Сибири, но и по всей России.

Маленькая Швейцария

- Расскажите немного о себе. Как вы оказались в сноуборде?

- Я с шести лет занималась спортивной гимнастикой в родном городе Ленинске-Кузнецком Кемеровской области, достигнув уровня мастера спорта. Но в 16 лет подрастаю­щее поколение начало уже наступать на пятки, результаты у меня стали падать. И методист в училище олимпийского резерва предложил попробовать себя в сноуборде. Я об этом виде спорта ничего не знала, так как в нашем шахтерском городке мы видели снег только черным от угля. Вместе еще с двумя подружками-гимнастками поехали в Таштагол, где познакомились с Владимиром Викторовичем Фоминых, который до этого много лет работал старшим тренером сборной России по сноуборду. И он взял нас в свою группу. Наша гимнастическая подготовка и дисциплина оказались очень полезными. Я быстро освоилась в новом виде спорта и уже через два года выполнила норматив мастера спорта. Впоследствии многие вещи из тренировок в гимнастике стала применять и в сноуборде. Без всего этого, наверное, и результатов бы таких сегодня не было.

- А как попали в Белокуриху и каковы были ваши первые впечатления от нее?

- Все началось с телефонного звонка Сергея Ивановича Кизилова (директор краевой спортшколы «Горные лыжи» и президент Федерации горнолыжного спорта и сноуборда Алтайского края. — Прим. «АП») Владимиру Викторовичу. Кизилов планировал на базе школы создать отделение сноуборда и искал тренера, а также молодых и подающих надежды спортсменов, которые хотели бы перейти на тренерскую работу после завершения карьеры. Владимир Викторович предложил свою кандидатуру, но с одним условием: работать именно в Белокурихе, а не в Барнауле. Он позвал меня с собой, убеждая, что этот курортный город напоминает маленькую Швейцарию. Фоминых верил в то, что сможет здесь добиться такого же результата, как в Таштаголе, где воспитал нескольких чемпионов мира. Мне Белокуриха сразу понравилась - тихий, спокойный, без всяких криминальных историй, чисто туристический город.

Мои амбиции в то время были связаны исключительно со спортом - я выступала за Алтайский край в сноуборд-кроссе, и мыслей о тренерстве не возникало. Однако, после травмы и завершения обучения в институте в Новокузнецке, стала свидетельницей того, как Владимиру Викторовичу непросто дается работа с группой начальной подготовки. Начала ему помогать и как-то незаметно для себя втянулась в тренерство. И знаете, ни разу об этом не пожалела!

- Когда Фоминых ушел из жизни после тяжелой болезни, вся тренерская ноша легла на ваши плечи?

- Да, это был очень трудный период. Имея небольшой тренерский стаж, я оказалась одна в незнакомом городе. Но решила для себя, что продолжу дело Фоминых здесь, в Алтайском крае. Еще в 2014 году, когда Владимир Викторович уже серьезно болел, многие дети перестали посещать занятия и тренировочный процесс был нарушен. Команда начала распадаться. Помню, как приехала в Барнаул и Сергей Иванович посоветовал мне: «Иди в школу, набирай новых детей. Тебе нужно работать». У меня тогда не было ораторских навыков, но пересилила себя, пошла в школу, пригласила детей на занятия. В тот же вечер раздался звонок и детский голос сказал: «Алло, я хочу записаться на сноуборд». Это была Маша Травиничева, очень самостоятельная с детства. Помню, как впервые ее увидела: спортивная, высокая, с горящими глазами. Она сразу увлеклась сноубордом и начала добиваться хороших результатов.

«Глупым здесь не место»

- Расскажите кратко, как становятся чемпио­нами на примере той же Травиничевой?

- У нас на отделении сноуборда на первом месте стоит дисциплина. Много детей отсеиваются, потому что для достижения высоких результатов нужно не только обладать талантом, но и быть очень трудолюбивым. К примеру, летом по четвергам у нас кросс в 5.45. Это может быть беговой кросс на 15 километров или велокросс на 40 километров. Почему так рано? Потому что нужно успевать, пока город спит и нет еще автомобильной активности на дорогах.

- Вы строгая к своим ученикам?

- Скорее требовательная. Дети могут ошибиться, упасть, начинают плакать. Я, конечно, за них очень переживаю, но с годами стала более хладнокровной. Потому что если проявлю эмоции и я, то кто тогда возьмет ситуацию в руки? Поэтому ничего страшного. Я всегда и родителей, и детей предупреждаю: «Вы выбрали экстремальный вид спорта. И должны отдавать себе отчет, что будут падения, могут быть травмы». Чтобы снизить веро­я­тность повреждения, нужно укреплять мышечный каркас. И в первую очередь нужно думать головой. Глупым людям в сноуборде не место.

- Кого-то из звезд спорта воспитанникам в пример ставите?

- Конечно. Раньше рассказывала о чемпионе мира Андрее Соболеве, который долгое время выступал за Алтайский край. На сегодняшний день пример для подражания - это Маша Травиничева. Она никогда не давала повода ей не верить. Я не считала, сколько она сделала отжиманий. Просто говорила задание и знала, что все будет выполнено. Даже сейчас, когда Маша живет и учится в Москве, я знаю, что она занимается в тренажерном зале, ходит в бассейн, правильно питается. Ее не надо контролировать или присылать задания по ОФП. Сейчас она готовится к заключительному этапу Кубка России. В начале мая встретимся с ней на этих соревнованиях в Сочи.

«Это не кружок по интересам»

- Как думаете, смогут ли громкие успехи Травиничевой в Италии привлечь больше внимания к вашему виду спорта в Белокурихе?

- Очень надеюсь на это… Наше отделение сноуборда в спортшколе представлено двумя тренерами: мной и моим мужем Сергеем Макаренко. Он работает с новичками, которые затем переходят ко мне. Мы были бы рады увеличению числа детей, так как у нас, как и везде, происходит естественный отбор: кто-то справляется с нагрузками и требованиями, а кто-то уходит. Важную роль играют и родители, которые не всегда серьезно относятся к спорту. Я им часто говорю, что у нас не кружок по интересам, а школа олимпийского резерва, требующая профессионального подхода и регулярного посещения. Наши тренировки проходят четыре раза в неделю по 2,5 часа, иногда даже в воскресенье с 8 утра, и родители с пониманием относятся к такому графику. Ежегодно мы набираем группы до 15 человек, и сейчас у нас занимается 65 спортсменов.

- Как в школе обстоит дело с инвентарем?

- Когда только открыли отделение в 2013 году, то находились в дикой нехватке инвентаря. Первоначально он приобретался исключительно для основного состава, а младшие получали ботинки, доски и снаряжение от старших. В настоящее время ситуация кардинально изменилась: мы полностью обеспечены современным инвентарем, который регулярно обновляется. Я считаю, что даже у группы начальной подготовки есть все необходимое. Руководство школы идет навстречу, потому что мы показываем результаты. Все, запланированное мной по сборам, соревнованиям и инвентарю, в уходящем сезоне было реализовано. А еще мы здорово сэкономили, потому что в этом году провели первенство России у себя дома.

И конечно, нужно отметить внимание, с которым к нам относятся в краевом Центре спортивной подготовки, который возглавляет Владимир Александрович Альт. Травиничева как член сборной России и региона является спортсменкой ЦСП. В этом зимнем сезоне, впрочем, как и раньше, Маша получила необходимый современный инвентарь, да и с немалыми командировочными расходами в течение всего сезона нам очень сильно помогли, большое спасибо!

Работа нон-стоп

- Вы с мужем познакомились в Белокурихе?

- Да, он переехал сюда из Поспелихинского района и работал в системе санаториев. И вот так, совершенно случайно, мы встретились. Потом был такой период, когда он трудился в Барнауле, а я, только-только выйдя из декрета с шестимесячным ребенком, тренировала здесь, в Белокурихе. Полтора года мы так и жили, на два города. В какой-то момент я пришла к Сергею Ивановичу и говорю: «Группа растет, мне одной тяжело, нужен второй тренер. Давайте моего мужа привлечем». Он прошел профессиональную переподготовку на тренера, получил необходимые сертификаты. И уже около пяти-шести лет успешно работает с группой начальной подготовки. Сергей постоянно учится и совершенствует свои навыки. И своим примером показывает, что для тренерской карьеры не обязательно быть профессиональным спортсменом. В отличие от многих чемпионов, которые часто не могут реализовать себя на тренерском поприще, муж нашел свое призвание в этой сфере, искренне любит свою работу и постоянно развивается, как и я.

- Сколько времени занимает в вашей жизни работа?

- Почти все время, в режиме «нон-стоп». Я засыпаю с мыслями о работе и просыпаюсь с ними же. Считаю, что результат приходит только в том случае, когда ты полностью погружаешься в любимое дело.

- Ваша старшая дочь уже заявляет о себе в качестве сноубордистки?

- Ей восемь лет, но уже говорит мне: «Мамочка, я хочу стать, как Маша Травиничева, чемпионкой мира». Недавно у нас были соревнования среди первоклашек нашего отделения, где Ева заняла второе место. Она растет спортивной, характерной девочкой. Наверное, есть в кого.

Справка «АП»

Александра Макаренко, 35 лет, старший тренер сборной Алтайского края по сноуборду, тренер спортивной школы олимпийского резерва «Горные лыжи». В Белокурихе официально работает с 1 февраля 2013 года. Лучший детский тренер края 2024 года, тренер высшей квалификационной категории. По итогам 2025 года вошла в топ-5 лучших тренеров Алтайского края по олимпийским видам спорта. Замужем, воспитывает восьмилетнюю дочь и пятилетнего сына.

Евгений Лиманский, «Алтайская правда».