Зимой и летом стройные! Как клуб циклических видов спорта Yolochka занимается их продвижением

В последнее воскресенье января на всем известной барнаульской «Трассе здоровья» состоялась любительская лыжная гонка - ll этап «Кубка Yolochka-2023″. Организацией этого спортивного праздника занимался клуб циклических видов спорта „Ёлочка“, идейным вдохновителем которого является лыжник, триатлет, путешественник Иван Крюков.

Именно от него я получил приглашение принять участие в старте. Хотя сто лет не бегал на время, согласился не раздумывая: всё равно собирался кататься в этот день, так почему было не совместить приятное с полезным и не сделать репортаж о хорошем событии буквально изнутри?..

Я бы в лыжники пошёл, пусть меня научат

С Иваном я познакомился в марте 2019 года, когда в Барнауле состоялись первые любительские соревнования по зимнему триатлону. На барнаульской лыжной базе „Елочка“ (которую сам Иван и открывал в свое время) собрались тогда три десятка энтузиастов, которые бежали по заснеженному лесу кросс, крутили педали велосипеда и на заключительном этапе бежали к финишу на лыжах. Иван оказался среди участников. Мне рассказали, что Крюков является одним из первых спортсменов в крае, который не просто участвовал в стартах триатлетов легендарной серии Ironman, но и получил титул „Железного человека“, который дают всем спортсменам, закончившим дистанцию.

Чуть позже я взял у Ивана интервью о том самом опыте покорения испанской трассы в местечке Лансароте на Канарских островах (ссылка на беседу чуть ниже), и с тех пор мы с ним периодически пересекались то на лыжных марафонах на „Трассе здоровья“, то на соревнованиях, которые Иван и его помощники организовывали уже сами - в рамках продвижения и развития спортивного клуба Yolochka.

Ещё по теме. Иван Крюков: „Смотрите на себя, а не на профи“

Принято считать, что в краевой столице хорошо развит массовый спорт. Если судить по тому количеству народа, что приезжает погулять и покататься на ту же „Трассу здоровья“, это действительно так. Но проблема в том, что с этими людьми мало кто хочет заниматься не физкультурой, а именно спортом в том смысле, чтобы научить заинтересованного человека азам бега, катания на лыжах или, скажем, езды на велосипеде.

И вот эту почетную и важную миссию выполняет сегодня в Барнауле именно „Елочка“. Этот клуб Крюков придумал не так уж и давно, в 2016 году, и с тех пор систематически работает на популяризацию спорта.

Иван Крюков, отец-основатель клуба „Ёлочка“:

- У нас любительским спортом практически никто не занимается, и в сезоне 2019/20 мы на „Ёлочке“ придумали соревнования для тех, кому лыжи в радость, для кого это способ поддерживать хорошую физическую форму и отдохнуть после рабочего дня. Мы сразу говорили, что будем делать состязания для любителей, для тех, кто не занимался в спортшколах. Очень приятно, что наша идея пришлась по душе многим и разрослась уже до большого движения! Тот факт, что сегодня на старт вышли более сотни участников, говорит о том, что мы правильно развиваемся. Всегда рады новым людям, которые хотят реализовать свои мечты. Мы готовы помочь и тем, кто хочет просто похудеть и поправить здоровье, и тем, кто ставит себе цель пробежать беговой или лыжный марафон, и сделать это с удовольствием!

Беговые кроссовые старты Yolochka Trail - события не менее популярные, чем лыжные состязания. Фото: Дмитрий Лямзин/"Алтарпесс»

Штаб лыжни Yolochka. Фото: vk.com/yolochka_barnaul

Красота, среди бегущих первых нет и отстающих

Чтобы сделать и так очевидный вывод о том, что праздник будет на «десятку», мне хватило пары-тройки минут. Морозным воскресным утром поляна у лыжной базы «Динамо», откуда традиционно начинается счёт 25-километровой «Трассы здоровья», едва вмещала всех стартующих. Играла музыка, шла выдача номеров зарегистрированным участникам, параллельно провели инструктаж по регламенту гонки. В общем, все по-настоящему - с хронометражем, протоколами, тремя фотографами, призами и церемонией награждения.

Поскольку среди увлеченных спортом были и «лютые» лыжники с отличной подготовкой, и люди, которые просто хотят совмещать спорт, семью и работу, было предложено выбрать одну из двух дистанций - 25 или 10 км. Я на этот раз выбрал «червонец», хотя не сомневался, что и с «четвертаком» справлюсь, но всё же я был на работе, так что решил сэкономить время. Сам Иван Крюков перед стартом «элитной» группы напомнил, что лучший результат на этой трассе ему и принадлежит: пару лет назад по весне он промчал 25 километров за час семь минут по очень быстрому жёсткому снегу! Очень хороший ориентир, но в воскресенье к нему всё-таки тяжело было приблизиться даже таким опытным спортсменам, как Игорь Огарко из Новосибирска или барнаульцы Алексей Минин и Борис Осипов. В итоге это трио и разыграло призовые места. Гость из соседней области буквально на несколько метров опередил Алексея Минина, а Борис Осипов финишировал третьим. У женщин с большим преимуществом победила Лилия Макеева. Среди «новичков» лучшим у мужчин стал Дмитрий Дудченко. У женщин - Елена Русакова.

Игорь Огарко из Новосибирска стал победителем гонки на дистанции 25 км. Фото предоставлены Спортивным штабом Yolochka

Игорь Огарко, победитель гонки на 25 км:

- Хорошая гонка получилась сегодня. Как ушли сначала «пачкой», так и бежали всю дистанцию. Не скажу, что просто гуляли, шел на пульсе 170−180. Предполагал, что все разборки будут на финише. Один раз дернул группу, но потом решил все-таки сэкономить силы на финиш. Работали сменами на результат, никто не отсиживался, и только на последних трех километрах начались кошки-мышки. Выходит, что у меня осталось чуть больше сил, чем у ребят. Но легко сегодня не было. Лыжи я взял сюда жёсткие, немного по ходу гонки «забил» правую ногу. К тому же трасса оказалась тоже плотная, более скоростная, чем у нас в Новосибирске. Надо было к ней привыкнуть. Но ничего, справился.

Юлия Манаева, участница соревнований:

- Для меня это первый лыжный сезон и второй старт в соревновательном формате в рамках «Ёлочка тур». А первый раз я бежала спринт в Сухом Логу. Я впервые пришла на тренировочные занятия в «Елочку» три года назад. Но любви с первого взгляда не случилось (Смеется.), и я забросила занятия. И все-таки мне тянуло обратно, я решилась и вернулась, закончила обучение азам лыжного хода. Теперь я понимаю, что лыжи - это круто! И уже ни за что не брошу. Вообще-то летом я занимаюсь бегом. В 2022 году я пробежала Московский классический марафон. Теперь в снежный сезон лыжная беговая подготовка мне будет очень на пользу. Правда, в этом году я только пять раз каталась, но сегодня собой довольна.

Фото предоставлены Спортивным штабом Yolochka

Бегала ли я «полтинник»? Нет пока, рановато! Физики, думаю, мне бы хватило, но технику нужно подтягивать. Но мечта моя и самая амбициозная цель - это «Уральская сотня" (Ural Iron 100K — возрожденный в 2019 году легендарный лыжный сверхмарафон, проводимый в Екатеринбурге с конца 90-х годов. Кстати, Иван Крюков участвовал в этом старте в феврале 2021 года - Прим авт.) А что касается „Елочки“ - то это самое лучшее место у нас в Барнауле, чтобы научиться бегать, кататься на лыжах, ездить на велосипеде. Кажется, Иван и его тренерский штаб могут подготовить к любому соревнованию. Я вот еще хотела бы „половинку“ в триатлоне пройти!

Александр Баталов, участник:

- Моя история дружбы с лыжами, наверное, похожа на многие другие. В детстве активно занимался. Потом институт, работа… В общем, подзабыл я лыжню. Но года три назад снова стал бегать для себя. Ни о каких стартах и не думал даже. А потом попалось на глаза объявление о спортивном штабе „Елочка“. Приехал познакомиться - сразу очень понравилась и атмосфера, и готовность всех тебе помочь, подсказать. Купил себе велосипед, уже участвовал в двух марафонах „Пульса“. Теперь у меня спорт и зимой, и летом. Неважно, спортсмен ты или „чайник“, главное общение и тусовка. Сегодня собой доволен, но получилось так, что стал четвертым. Как говорят, деревянная медаль (Смеется.). Но если серьезно, именно на это место я и наработал. Те, кто в призерах оказался, объективно сильнее.

Алёна Кудрявцева, участница:

- Я люблю велосипед, стараюсь постоянно практиковаться, участвовала в веломарафонах „Пульса“, а на лыжи встала первый год: увидела рекламу „Ёлочки“ в соцсетях, решила себя попробовать в этом виде спорта. Прошла курс тренировок для новичков, и вот сегодня уже второй раз стартовала. Теперь у меня круглогодичная спортивная практика. Но, конечно, еще работать и работать. Падаю часто, координации пока не хватает! Но главное - это заряд бодрости и настроения. Я от „Ёлочки“ в полном восторге! Очень рада, что оказалась в этой команде.

Красота по-барнаульски. Фото предоставлены Спортивным штабом Yolochka

Если кому-то любопытно, как пробежал дистанцию я сам, то милости просим: 10 км я преодолел за 43 минуты с хвостом - десятое место в „группе новичков“, где оказался самым возрастным участником. Как мы часто пишем, замкнул топ-10. В общем, тоже молодец!

Зимой и летом стройные! Как клуб циклических видов спорта Yolochka занимается их продвижением

Лирическое отступление от темы репортажа. Пока его готовил, наткнулся на фотографию с того самого старта в марте 2019-го. Оказалось, там я впервые увидел на спортивном состязании Александру Власову. Тогда простая 12-летняя девчонка оказалась самой юной участницей зимнего триатлона. А сегодня эта спортсменка является одной из главных надежд… алтайской школы гребли на байдарках и каноэ! Только в прошлом году Александра завоевала вагон и маленькую тележку медалей юношеского первенства страны и всероссийских соревнований и доросла до уровня молодежной сборной России! К чему это я? Да к тому, что знакомство со спортом может произойти в самом неожиданном и необычном месте. И способно дать толчок заниматься уже каким-то другим видом… Стать для кого-то делом всей жизни. С удовольствием представляю такой сюжет: Александра Власова в обозримом будущем выигрывает Олимпиаду или чемпионат мира (давайте будем оптимистами на предмет общего положения дел в мировом спорте) и рассказывает в интервью, как делала первые шаги в спорте „в лесу на „Ёлочке“. Красиво ведь, правда?!

Напомним, что впереди еще два старта Кубка Ёлочки“. Ближайший - Белокуриха, регистрация уже открыта по ссылке https://sib-events.ru/reg/7315/

Штаб „Ёлочки“ находится по адресу: ул. Власихинская 67-а. Телефон для справок: 58−52−58

Фото для скачивания:

https://disk.yandex.ru/d/Lj-Cag-v1sgdEw
https://disk.yandex.ru/d/uxpIUQbrFpYPlA
https://disk.yandex.ru/d/J3NVPzw1H_WNcA

Итоговые протоколы можно посмотреть в Телеграм-канале „Елочки“.

ТАБЛО

ll этап Кубка Yolochka-2023. Барнаул. 29 января

Абсолютный зачет 25 км. Мужчины

1. Игорь Огарко - 1:10.53
2. Алексей Минин - 1:10.57
3. Борис Осипов - 1:11.02

Абсолютный зачет 25 км. Женщины

1. Макеева Лилия - 1:31.1
2. Воронцова Ирина - 1:32.14
3. Синкина Екатерина - 1:34.08

Группа „Первый старт“. 10 км

Мужчины
1 место Дмитрий Дудченко
2 место Станислав Филатов
3 место Евгений Антоненко

Женщины
1 место Русакова Елена
2 место Бунчук Ольга
3 место Миллер Юлия

Вместе с другими участниками заряжался энергией „Ёлочки“ Александр Чёрный/"Алтайский спорт»

«Алтайский спорт» тоже в числе участников. Фото предоставлены Спортивным штабом Yolochka