Еще один рывок… Как тяжёлая атлетика Алтайского края выходит из тени

Среди видов спорта, в которых Алтайский край в перспективе (близкой или далекой - вопрос открытый) готов будет похвастаться успехами не только на окружном, но и на всероссийском уровне, может и должна фигурировать тяжелая атлетика.

В этом «Алтайский спорт» убедился после общения с тренером Михаилом Шуваевым, который возрождает в Барнауле традиции олимпийского вида спорта, имеющего богатейшую и славную советскую и российскую историю.

Михаил Вячеславович, за плечами которого огромный личный спортивный и тренерский опыт, занимается с детьми на базе барнаульской спортивной школы № 9.

Момент нашего визита как раз совпал с тренировкой ребят, многие из которых целенаправленно готовились к грядущему чемпионату и первенству края. Турнир, кстати, состоится 17 октября, и в нём примут участие не только алтайские атлеты, но и гости из соседних регионов.

- Михаил Вячеславович, как давно вы открыли здесь зал тяжёлой атлетики?

- Секцию тяжелой атлетики в Барнауле мы открыли в 2015 году. Сначала ютились в школе № 5 на Тимуровской, там нам выделяли крохотное помещение, потом переехали в школу № 38, и практически пять лет там базировались. А в прошлом году, несмотря на пандемию, нам удалось найти общий язык с директором спортивной школы № 9 Ильиной Людмилой Петровной, и нам при содействии минспорта региона и городского спорткомитета выделили вот это помещение, где мы теперь и тренируемся. Плюс нам помогли с приобретением хорошего инвентаря, за что отдельное спасибо!

- Для понимания, сколько стоит комплект профессионального инвентаря в вашем виде спорта?

- Те штанги, с которыми ребята тренируются - недорогие, но по качеству нас устраивают. Такой комплект стоит в районе 300−350 тысяч рублей. Если брать профкомплект, олимпийский, у нас они, кстати, есть, мужской и женский грифы, достались нам от Всероссийской федерации по программе развития тяжелой атлетики в регионах, мы их только на соревнованиях используем, - такой стоит порядка полутора миллиона рублей.

Хочу отметить, что в мае 2022 года в Барнауле пройдет чемпионат Сибирского федерального округа по тяжелой атлетике. Турнир уже включен в единый календарный план (ЕКП). Событие для нас уникальное, порядка полувека край не принимал соревнований тяжелоатлетов такого статуса! Оборудование под эти соревнования будет закуплено целенаправленно. Это будут помост и штанги олимпийского стандарта, значит, в дальнейшем мы сможем проводить и турниры всероссийского масштаба. Правда, место проведения окружного турнира пока называть не буду, оно еще окончательно не определено.

Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

- Расскажите тогда о векторе движения тяжелой атлетики в Алтайском крае. Надо полагать, региону доверили окружной турнир не за красивые глаза, а за определенные заслуги в развитии вида спорта?

- Скажу, что до сих пор соревнования такого статуса проходили в Новосибирской области или на Кузбассе. По очевидным причинам: в этих регионах это базовый вид спорта, там высок уровень материальной базы и большое количество спортсменов хорошего уровня. Нет одной причины, почему нам доверили провести «Сибирь». Много факторов сложилось в нашу пользу. Это и желание российской федерации помогать регионам, которые стремятся развивать тяжелую атлетику, и, скажем так, наша вовлеченность в процессы развития вида спорта: я сейчас вхожу в Исполнительный комитет национальной федерации тяжелой атлетики, что, безусловно, дает нам определенные преимущества. А еще мы стараемся работать в ногу со временем. — Тут Михаил демонстрирует смартфон, в котором установлено приложение, позволяющее онлайн отслеживать тренировочный процесс через камеры в спортивном зале, находясь вне помещения. Признаться, в наших спортивных школах такое довелось встретить в первый раз - Прим. авт.)

- Короче, хотим быть современными (Смеется.) Вот чемпионат края в выходные проведём - не боюсь ошибиться, что впервые в истории мы организуем онлайн-трансляцию турнира. Еще похвастаюсь, что система судейства у нас будет очень современная, с электронной фиксацией, с протоколами, с хронометражем упражнений. Будем обкатывать систему сейчас, чтобы уже на чемпионате Сибири использовать ее в полной мере.

- Наверно, одному с таким делом нереально справляться?

- Конечно, одному такое сложно сдвинуть, поэтому хочу выразить признательность своим соратникам и помощникам: Степан Пестерев, президент краевой федерации тяжелой атлетики, его предшественник Андрей Аюпов, тренер Роман Густо. Хочется, конечно, чтобы меценаты на нас обратили внимание, помощь спонсорская нам точно не помешает.

Я считаю, у нас красивый вид спорта. А изменения в правилах делают его еще и более зрелищным. Если раньше не менее 2,5 кг нужно было прибавлять для следующей попытки, то сейчас килограмм можно добавлять, и конкуренция сразу выросла. И время на подход спортсмена сократилось с двух минут до одной. Тоже немаловажный фактор для «смотрибельности» соревнований. Гораздо динамичнее стало на турнирах!

- До чего может «дорасти» тяжелая атлетика края?

- Уверен, что у нас есть потенциал вырастить на нашей базе чемпиона как минимум российского уровня. Особенно у девушек. Вот, кстати, опять же, грядущий чемпионат края станет смотром ближайшего резерва. Подчеркну, что турнир будет открытым, мы ждем гостей из Новосибирской и Томской областей. Ожидаем порядка семидесяти участников.

Упражнение выполняет Татьяна Монастырёва. Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

- На что рассчитываете в медальном плане?

- В первую очередь ждем успеха в женской части программы. Алтайский край представят, в частности, серебряный призер апрельского чемпионата Сибири-2021 Светлана Ильенко, кандидат в мастера спорта Татьяна Монастырева, талантливые Дарья Рябова, Наталья Балахнина.

Что касается гостей, то из Новосибирска приедут призер Кубка России мастер спорта Андрей Кучеров, мастер спорта и рекордсмен России по молодёжи Тимур Долбышев. Из Томска на турнир заявлен призёр юношеского первенства России 2021 года мастер спорта Александр Белоус.

Кстати, турнир своим присутствием почтит президент Федерации тяжёлой атлетики России Максим Агапитов. А на следующий день, в понедельник 18-го, в Министерстве спорта Алтайского края пройдет подписание дополнительного соглашения о развитии тяжёлой атлетики с участием Максима Октябриновича и министра спорта региона Алексея Анатольевича Перфильева.

- Сколько ребят у вас сегодня занимается?

- Суммарно 60−80 человек. При этом у нас четыре тренерских ставки.

Занятия для самых юных начинаются с простейших упражнений с легким инвентарём. Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

- А как у вас вообще отбор происходит?

- Чтобы производить отбор способных детей, мы ведем четыре группы по общефизической подготовке, ОФП. Родители охотно приводят туда детей, ведь они понимают, что в школах сегодня с физкультурой не все гладко, движения и физических нагрузок современным детям, мягко говоря, не хватает. Так вот, в занятия мы ввели некоторые простейшие, базовые упражнения. Никакого железа, обычные деревянные палочки - древки для садового инструмента! И смотрим, у кого хорошо получается спину прогнуть, руки правильно поставить, присед сделать…

«А нам будет сало с хлебушком?» - подходит к Михаилу мальчишка лет девяти. «Будет!», - отвечает тренер. Тут же видит в моих глазах незаданный еще, но очевидный вопрос, но как ни в чем не бывало продолжает беседу…

- Если видим, что может быть толк, идем к родителям, мол, поговорите с ребенком, будет ли ему интересно целенаправленно заниматься. Вот таким образом уже несколько мальчишек и девчонок перешли в секцию тяжелой атлетики.

- А из какого вида спорта ребенку будет проще всего перейти в тяжёлую атлетику?

- Из спортивной гимнастки. Это тоже сложно-координационный вид спорта, требующий хорошего физического развития.

- Наверное, многие родители по старинке считают, что тяжелая атлетика в раннем возрасте если и не вредна, то и не полезна для развития подростка. Вы таким пессимистам чем отвечаете?

- Есть свои аргументы! Во-первых, для всех новичков мы проводим мастер-классы в присутствии родителей, чтобы избавить их от тех самых штампов о негативном влиянии тяжелой атлетики на детский организм. Почему-то многие думают, что у нас дети сто килограммов сразу поднимают. Нет, конечно! Работаем по современным методикам, плавное повышение нагрузок, плавное увеличение рабочих весов. Да вот перед вами пример!

Дарья Рябова: еще один толчок… Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Дарья Рябова: …и вес взят! Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

Михаил Вячеславович показывает на Дарью Рябову. - Она пришла пять лет назад, неказистая, худенькая 12-летняя девчушка. И вот теперь стала атлетично сложенной спортсменкой. Или вот рядом с Дашей занимается Светлана Ильенко. Она гораздо позже к нам пришла, лет в шестнадцать, но за два с лишним года подобралась уже к мастерскому нормативу. А такое редко бывает, как правило, в 16 уже поздно начинать. Но Света трудолюбивая и целеустремленная. Она уже дважды становилась призером первенства Сибири, и в 2022 году готовимся на мастера спорта. На тренировках она уже понимала нужный вес, осталось на соревнованиях все правильно сделать.

Тренировка Светланы Ильенко. Фото: Александр Чёрный/"Алтайский спорт"

В это время мальчишка лет семи прямо перед нами цепляет на гриф штанги два «классических» блина, на вид по 25 кг! И легко поднимает снаряд над головой! Мысль о том, что попал в школу суперменов, отбрасываю как нерациональную. Обращаюсь за подсказкой к Михаилу…

- На самом деле блины не по 25 кг, а по два с половиной (Смеется.) Да, сегодня стали делать «взрослый» по размерам инвентарь из легких материалов для юных спортсменов. Так им проще психологически. И глаза не боятся, и руки делают!

- Михаил Вячеславович, ну рассказывайте теперь про сало с хлебушком, а то не уйду!

- Это по-своему легендарная традиция. Кто историей нашего вида спорта интересуется, знают такого уникального чемпиона как Давид Ригерт, который был учеником Рудольфа Плюкфельдера. Ригерт - шестикратный чемпион мира, чемпион Олимпиады в Монреале-1976, обладатель 63 рекордов мира! Так вот, Плюкфельдер рассказывал, что в не самые «сладкие» времена, в конце шестидесятых-начале семидесятых, он после тренировок кормил своего ученика, обычного заводского работягу, банальными шматами сала с хлебом. Калории! Ну вот, и мы теперь взяли на вооружение такой способ восстановления наших спортсменов (Смеется.)

Рецепты роста краевой тяжелой атлетики не продегустировал, но с интересом изучил Александр Чёрный/"Алтайский спорт".