В барнаульском парке «Юбилейный» в День физкультурника провели открытую тренировку по скандинавской ходьбе

В августе в городах края проходят открытые тренировки по северной (скандинавской) ходьбе для любителей активного образа жизни.

Спортивные акции организованы в рамках реализации федерального проекта «Северная ходьба - новый образ жизни», в котором принимают участия муниципальные образования Барнаула, Бийска, Рубцовска, Заринска. Проект реализуется при грантовой поддержке Минспорта России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».

В краевой столице мероприятие состоялось в День физкультурника, 14 августа, на территории парка «Юбилейный», который постепенно становится местом притяжения горожан. Азам северной ходьбы пришли в субботу поучиться более 30 сотрудников ПАО МТС.

Кстати, по мнению специалистов, северная ходьба - прекрасный помощник в восстановлении после коронавируса. Это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки для перенёсших COVID-19. Резкий возврат к довирусным нагрузкам - длинные дистанции бега, силовые тренировки опасны для организма. А северная ходьба позволяет регулировать нагрузки за счёт времени тренировки, дистанции и высоты палок. Поэтому возврат к прежнему образу жизни не будет стрессом для организма.

Координатором проекта в Алтайском крае является председатель «Клуба скандинавской ходьбы «Атазар» Лариса Зарубина, e-mail: Zarubina22r@mail.ru.