Всех порвать: Сергей Шубенков, несмотря на обстоятельства, не меняет задачу на чемпионат мира

В понедельник барнаульский барьерист Сергей Шубенков со своим тренером Сергеем Клевцовым улетел на сбор в Адлер. Там пройдет финальная часть подготовки к чемпионату мира по легкой атлетике, который стартует в Дохе (Катар) 27 сентября. На одной из последних тренировок Шубенкова в Барнауле побывал корреспондент «ВБ».

Голеностопы

Наблюдать за тренировкой одного Сергея под руководством другого - дело веселое. Первым в СШОР № 2, где сегодня занятие по плану, приезжает Шубенков. Начинает разминаться, а вот уже и Клевцов приезжает.

— Что сегодня поделаем? — интересуется наставник.

— Голеностопы, - предлагает воспитанник.

— А ты сможешь? — выясняет Клевцов и, не получив утвердительного ответа, за консультацией сначала обращается ко мне, потом к двум девчонкам, сидящим на трибунах. Наши мнения разнятся. Я в Сергея верю, а вот девчата почему-то нет.

Непосвященный, глядя на происходящее со стороны, и не подумает, что это обладатель медалей всех достоинств чемпионата мира готовится к четвертому легкоатлетическому мундиалю в своей карьере. Но на деле же весь план подготовки продуман до мелочей. И вот Шубенков, размявшись, идет делать те самые голеностопы - а правильнее говоря, прокачивать их и икроножные мышцы на тренажере, который некоторые именуют «осликом». Попутно наставник и спортсмен решают оргвопросы по своему трансферу в Адлер, а Клевцов успевает еще и сам потренироваться со штангой.

То одно, то другое

Нынешний сезон для обоих Сергеев, пожалуй, самый сложный в карьере. Один впервые столкнулся с серьезной травмой, другому теперь приходится перестраивать план подготовки. В практике Клевцова подобное однажды было - его прыгун в высоту Евгений Шишаков однажды сломался перед чемпионатом Европы среди молодежи, причем травма была еще серьезней, чем у Шубенкова, однако к соревнованиям он смог восстановиться и выступил там с учетом обстоятельств достойно, но тренер подчеркивает - уровень Шишакова и Шубенкова несопоставим.

Напомним, барьерист отлично начал сезон, традиционно прибавлял от старта к старту, но 16 июня в Рабате на финише этапа «Бриллиантовой лиги» его откровенно сбил ямаец Омар Маклеод. Падение с экрана выглядело жутким, но сразу после этого Шубенков заверил: жив-здоров, есть только ссадины. Вот только через две недели, когда Сергей должен был вылететь на этап «Бриллиантовой лиги» в США, у него поднялась температура - в колене началось воспаление. Лечиться его позвали в Австрию, и вроде все вылечили, вот только когда уже в Барнауле Шубенков возобновил тренировки, оказалось, что одним только правым коленом дело не ограничилось - еще болят левое колено, левый голеностоп, вдобавок защемило спину.

На верном пути

В итоге на соревновательную дорожку Шубенков вышел только в конце августа на этапе «Бриллиантовой лиги» в столице Франции. Клевцов, вспоминая тот забег, цитирует любимого Высоцкого: «Мы нужны в Париже, как в бане пассатижи». 13,88 секунды - так плохо Шубенков не бегал много лет, это почти на секунду хуже его личного рекорда (12,92 секунды). После этого даже промелькнула мысль закончить сезон досрочно.

— Серёга до этого такую мысль вбрасывал, — говорит Клевцов. — А когда в Париже этот бег увидел, подумал: «Может, и правда зря его насилую?» Он решил подумать до возвращения в Барнаул, но еще в Париже сказал: «Будем продолжать».

Шубенков уточняет: слишком много сил потрачено на подготовку и восстановление, жалко все вот так бросать. Хотя и признается: «После Парижа было очень грустно».

— С 2012 года Шубенков стабильно в мировой пятерке. Остальные фамилии меняются. Значит, мы научились тренироваться. Просто мы зимой делали определенную работу, человек в июне бежал за 13,12, а когда должен был еще быстрее - травма. Невозможно построить три этажа, потом несколько пропустить и взяться за шестой. Вот Париж и показал, что шестого у нас сейчас нет - значит, надо начинать с низов, - говорит Клевцов.

Последующие старты вселили оптимизм: в Загребе Шубенков пробежал лучше, в Брюсселе на финале «Бриллиантовой лиги» еще лучше, правда, последний на данный момент старт в Минске немного выпал из положительной тенденции, но Клевцов рассчитывает, что это исключение из правил.

Атаковать до упора

В Барнауле, куда меньше, чем на неделю после матчевой встречи Европа - США в Минске, вернулись Шубенков и Клевцов, барьерист занимался силовыми тренировками, бегал барьеры. В Адлере уже идут специализированные занятия: обработка барьеров, ритм, это, по оценке Сергея Александровича, его ученик немного растерял.

Настрой на чемпионат мира у Шубенкова боевой.

— Всех порвать, - улыбается он. — Даже несмотря на все события. Жизнь ведь надо не только в один момент смотреть, а в перспективе. Сравниваем, где мы были еще месяц назад, и где сейчас - движение есть. Да, еще не такой уровень, как хотелось бы, но уже есть от чего отталкиваться. И не согласен с тем, что в Катаре от меня ничего не ждут из-за травмы. Ждут, и самому туда ехать туристом не хочется.

Клевцов отмечает, что сейчас предсказать исход чемпионата мира сложно. Но настрой ученика разделяет.

— Мы солдаты, воюем, где прикажут, - повторяет он свою любимую фразу. — В такой ситуации мы впервые, но задачу, которую поставили себе, атаковать до упора, не снимаем. Нет такого - вот бы хоть в финал или хоть за 93-е место зацепиться. Задачи прежние.

И в Катаре Шубенков, вероятнее всего, снова встретится с Маклеодом.

— Обида, конечно, есть на него. Сезон мне поломал почти полностью. Буду ли там его опасаться, если на соседней дорожке окажусь? Видно будет. Когда в прошлом году был в хорошей форме, во время бега успевал о чем-то подумать, отодвинуться от него. А сейчас на месте разберемся - на что я буду претендовать, в какой форме окажусь и, главное, как он будет готов.

В этом году на чемпионате мира по легкой атлетике впервые выступят два барнаульских спортсмена - компанию Шубенкову составит Полина Миллер, выступающая на дистанции 400 метров. В этом году она стала чемпионкой Европы среди молодежи. В беге на 110 метров с барьерами у мужчин 30 сентября состоится квалификация, 2 октября - полуфиналы и финалы. У женщин на дистанции 400 метров квалификация пройдет 30 сентября, полуфинал - 1 октября, финал - 3 октября.

Ярослав МАХНАЧЕВ, «Вечерний Барнаул»,

19.09.2019 г.