Бегать, пока бегается: легкоатлетка Виктория Погребняк в минувшем сезоне заставила вспомнить о себе

Для легкоатлетки Виктории Погребняк, спортсменки из группы заслуженного тренера России Сергея Клевцова, завершившийся летний легкоатлетический сезон получился удачным — бронзовая медаль чемпионата России в беге на 100 метров с барьерами, победа на всероссийском турнире в Челябинске, третье место на «Мемориале братьев Знаменских» и ряд других достижений. И это притом, что уже года три 27-летняя барьеристка стабильно высоких результатов не показывала.

Лучший сезон

— Вика, Сергей Клевцов сказал, что отпустил тебя в отпуск с формулировкой из серии «как устанет отдыхать, сама на тренировки выйдет»?

— Ну все-таки у нас не совсем такая вольность, но и очень уж жёстких рамок нет. Просто раньше сезон у меня обычно заканчивался в августе, и на отдых времени было достаточно. А сейчас соревновались до сентября, потом на пару недель съездила в родной Томск повидаться с родственниками, друзьями, отключилась от лёгкой атлетики. А когда вернулась, почти сразу началась подготовка. Неделька ушла на вкатывание, а сейчас уже пашем по полной. Скоро поедем на сборы в Адлер, готовимся к зимнему сезону. В общем, всё стандартно.

— Зимний сезон для тебя всё же подготовка к лету или тоже есть какие-то соревновательные задачи?

— Зимние соревнования — такой же сезон. Хотя лето, конечно, я люблю больше. Если на 100 метрах я могу что-то поправить, если идёт не так, то на 60 — нет. Особенно с учётом того, что у меня проблемы именно с первым барьером, которые в первую очередь и надо решать.

— Можно ли прошедший летний сезон назвать лучшим в твоей карьере?

— С учётом медали чемпионата России — да. До этого были только медали первенств страны, Кубков и всероссийских соревнований, а чемпионат все-таки выше котируется. Да и на других соревнованиях выступила неплохо. Немного смазанной получилась концовка. После чемпионата России подвело здоровье, была мысль не ехать на Всероссийскую спартакиаду сильнейших, но все-таки не стала ее пропускать. В итоге стала там пятой, заработала призовые — в моём состоянии это было вполне неплохо.

Смогла вернуться

— Вика, если честно, такого сезона от тебя не ждали, пару лет о тебе особо и слышно не было.

— Да больше. В 2019 году на сборах я получила травму, с которой долго не могла разобраться. Надо было просто заниматься здоровьем и не бегать, а я пыталась совмещать. Что так не делается, сообразила уже потом. В 2020 году из-за пандемии стартов вообще почти не было, что для меня оказалось к лучшему, надо было понять, получится ли вообще вернуться или нет. В 2021 году начала бегать, в Брянске вышла на старт разозлённая, начала брать барьеры что было сил, организм к такому эмоциональному всплеску оказался не готов, в итоге вновь травма. И опять непонятно, то ли лечится, то ли выступать, а сезон короткий. А принять решение, что всё, ты сейчас сходишь с дистанции, когда осталось-то два-три соревнования, на самом деле непросто. Но зимой вкатилась в работу, стало получаться. Пугали, что нынешний сезон будет длинным, а я его особо даже не заметила. Получала удовольствие от бега, от старта к старту время улучшалось, видно было рост. В этом году не было какого-то мандража, адреналина, было спокойно, даже весело. Конечно, с мировыми результатами мои не сравнятся, но я довольна.

— Ну свои результаты с мировыми в нашей лёгкой атлетике могут сравнивать не так много людей.

— Да, это так. И я, если честно, не понимаю спортсменов, которые после забега стоят, жалуются, что плохо пробежали. Да почему бы просто не улыбнуться, поблагодарить за поддержку болельщиков? Но почти все говорят, что не на то рассчитывали, что соревнования не т. е. Вы получайте удовольствие, радуйтесь, что это есть, а то ведь может и такого не быть.

— Твой лучший старт за лето?

— Чемпионат России. Хотя, конечно, в призы надо поувереннее забегать. В моей дисциплине есть два лидера, а за третье всегда упорная борьба. Мне понравилось, что все три забега (квалификация, полуфинал, финал. — Прим. авт.) уложились в один день. Хотя к вечеру была усталость, даже спать хотелось. Вообще, когда медаль получала, особой и радости-то не было. Просто подумала, что сегодня я молодец, а теперь работаем дальше.

— При этом личный рекорд ты так и не улучшила.

— Да, я его поставила ещё в 2018 году на том же чемпионате России. Интересно, что с временем лучшим, чем сейчас, я тогда стала только пятой. Но там всё тоже было упорно, много спортсменок почти с равным результатом финишировали, фотофиниш отсматривали до тысячных секунды. Вот мне размера груди до пьедестала и не хватило. (Улыбается) На самом деле я ж и говорю, что если выигрывать, то надо делать это уверенно.

13,43 секунды — личный рекорд Виктории Погребняк на дистанции 100 метров с барьерами.

План на будущее

— Летом Клевцов говорил, что не знает, будешь ли ты продолжать выступления дальше.

— Я немного закрытый человек, поэтому такие вопросы сама по себе обдумываю. Пока здоровье и желание есть, надо бегать. Тем более после такого сезона. Возможность все бросить и начать жить с нуля ещё будет.

— А когда в прошлые сезоны ты больше лечилась, чем выступала, не думала завязывать?

— Всякие мысли были. Но моя философия — пока не набегаюсь, надо продолжать, чтоб не было каких-то незакрытых гештальтов.

— Понятно, что у нас есть топ-атлеты, которые до прошлого сезона выступали на международном уровне. А спортсмены твоей категории, которые выше российских турниров не поднимались, могут в финансовом плане себя комфортно чувствовать?

— Могу сказать только за себя, мне хватает. Я и живу в общежитии училища олимпийского резерва, и все сборы с соревнованиями за государственный счёт. Так что даже удаётся откладывать. За других, особенно у кого разряды пониже, говорить не буду, но наверняка им посложнее.

— Не думала о какой-нибудь школе бега, сейчас это модно?

— Не моя тема. Это классно на самом деле, и себя в форме держишь, и с людьми работаешь. Но не моё. На самом деле непросто думать о том, что будет после завершения карьеры. Может, останусь в спорте, всё-таки я в нем полжизни, есть понимание, что и как делать. С нуля в другой сфере начинать сложнее. А так мне нравится творческая деятельность, видеомонтаж. Вообще если о каком-то медиа говорить, мне больше по душе не первый план, а закулисье, вся кухня. Ещё есть архитектурно-художественное образование, и многие, зная это, ко мне обращаются за советом, что и как делать. А раз спрашивают, сама волей-неволей начинаешь в это углубляться.

Приехала к тренеру

— Ты в Барнауле восьмой год. Как тебя сюда судьба забросила?

— Всё привычно: когда человек тренируется и планирует связать судьбу со спортом, а его тренер уже не может ему помочь выйти на новый уровень, он передаёт его другому. Я тренировалась в Томске, переезжать в Москву или куда-то ещё далеко не хотела. Барнаул и близко, и тут тренер топ-уровня. Я ехала именно к Клевцову.

— А вообще с чего твоя лёгкая атлетика начиналась?

— Бегать начала в школе, на первых же соревнованиях оказалась в призах — ну круто же. Барьеры бегала всегда, мой первый тренер — барьеристка. Да у меня и бэкграунд из акробатики, с координацией было хорошо. Родители всё это не совсем понимали, думали, что увлечение, пройдёт. Но я ещё в школе начала за медали какие-то деньги получать, это добавляло уверенности. В Барнаул я приехала сначала на сборы с группой Сергея Клевцова. Потом поехала с ними в Омск. А уже через несколько месяцев перебралась сюда окончательно. Близкие долго не могли принять, что буду жить своей жизнью. Да я и сама поначалу думала, что это ж недалеко, 500 км, можно съездить в выходные. А оказалось, что после тренировок в выходной хочется просто отдохнуть. Поначалу выбиралась на семейные праздники, сейчас в основном общение по видеосвязи.

— Сергей Клевцов с некоторыми своими воспитанниками в межсезонье может и вина выпить. А с тобой?

— Да тоже можем посидеть, поговорить за жизнь. Все взрослые люди, ничего в этом плохого не вижу, и нормально, когда есть и человеческие отношения, а не просто формат «спортсмен — тренер». Вот у нас Клевцов и Шубенков друг о друге знают, наверное, всё. А недавно смотрела передачу про Дарью Клишину и поняла, что у неё со своим наставником такого нет. Ну, а то, что наш тренер такой харизматичный, только добавляет интереса. Все его коронные фразы, приколы и у нас в ходу, от себя их часто слышу.

Ярослав МАХНАЧЁВ, «Вечерний Барнаул»