Счастливый год. Невероятный сезон Артемия Гельманова

Мой собеседник заразительно смеётся. Он вообще любит шутку и любит посмеяться. И в то же время это один из самых серьёзных, вдумчивых специалистов в российском лыжном спорте. В неполные тридцать девять Артемий Гельманов уже не первый год отвечает в юниорской сборной России по лыжным гонкам за команду девушек 18−20 лет.

Минувший сезон был для нашего земляка с приставкой «супер». На юниорском чемпионате мира его подопечные после года засухи завоевали сразу три медали - золотую и две серебряные, а известная алтайская лыжница Яна Кирпиченко, которую прошлой весной отцепили от взрослой национальной команды, так подготовилась под началом своего личного тренера к очередному сезону, что не только вернулась в её обойму, но стала одним из основных игроков женской сборной России: Яна несколько раз блеснула на этапах Кубка мира, а в эстафетной гонке взрослого чемпионата мира, где Кирпиченко бежала первый этап, женская команда впервые за последние 16 лет стала серебряным призером.

«Алтайский спорт» встретился с Артемием Гельмановым в мае, когда он уже паковал чемоданы, чтобы отправиться с юниорской командой страны на первый тренировочный сбор межсезонья. Перед отъездом Артемий Владимирович зашел в Центр спортивной подготовки сборных команд Алтайского края, где он тоже старший тренер.

Путёвка в профессию

- Артемий Владимирович, для меня знакомство с фамилией Гельмановы состоялось через Виктора Максимовича Ткаченко, тренера легендарной Елены Вяльбе, который последние годы жизни работал в нашем краевом спортклубе (ныне ЦСП) в той же должности, что и вы. Именно Ткаченко пригласил выступать за Алтайский край лыжников из Бурятии - вас и вашего брата.

- Максимыч хотел создать в регионе сильную лыжную команду. Было финансирование - под имя Ткаченко давал деньги заринский «Алтайкокс», вырисовывались неплохие перспективы. Виктор Максимович подыскивал подходящий народ. Мы попали к нему на заметку ещё юниорами. Ему понравились наши выступления не в плане результата, а прогресса. Максимыч увидел потенциал, который можно раскрыть. Брат был физически крепче меня, стабильно входил в десятку лучших по своему возрасту. Он на 10 месяцев старше и, видно, всё молоко у мамки забрал, мне ничего не осталось (смеётся). Ближе к юниорам и во мне стало что-то раскрываться. Когда ещё за год до Максимыча я залез на первенстве России в эстафете в призовую тройку, для меня это было огромным событием. В той эстафете бежали такие ребята! Дементьев, Легков… И после той гонки я впервые задумался о спортивном будущем серьезно, начал усердно тренироваться. А тут и предложение Ткаченко подоспело. Не скажу, что я был выдающимся гонщиком: лучшее выступление - это второе место на чемпионате России, опять же в эстафете. Но в десятку сильнейших в личных гонках я входил неоднократно. Тогда ещё за Россию, если в топ-6 попадаешь, международника присваивали. Мне с этим делом не везло: дважды шёл на финиш в тройке, но один раз палку в самом конце сломал, другой раз - крепление вырвал. Так и остался просто мастером спорта.

- Ваш брат, если не ошибаюсь, международника выполнил.

- Да. Он и в мужской сборной России был у Юрия Викторовича Бородавко один год. Несколько раз выигрывал медали чемпионата страны в индивидуальных гонках, на Всемирных универсиадах хорошо выступал: был серебряным и бронзовым призером в эстафетах.

- Где он сейчас?

- Работает детским тренером в Новосибирске.

- При каких обстоятельствах вы завершили спортивную карьеру?

- Можно было выступать и ещё. Но продолжительное время не росли результаты. Это сейчас я понимаю, где надо было добавить. А тогда… Виктор Максимович сильно расстроился, что я ухожу. Мы столько лет создавали базу для спортивного роста. Но я ожидал от себя большего и был на тот момент разочарован. Мне было всего 25 лет.

- Жалели потом?

- Сначала нет. Но когда у моих воспитанников пошли результаты, я стал понимать, чего мне тогда не хватало, и появилось какое-то сожаление. А в то время казалось, что я сделал всё, на что способен, и, видимо, большего не дано. Тут как раз супругу будущую встретил. Надо, думаю, жениться (смеётся).

- Я читал, что любовь и была причиной вашего расставания с лыжнёй…

- Нет, основным было то, что застопорились результаты. Просто одно наложилось на другое, ещё и сын скоро родился. Я женился в 2007 году и на первый сбор 2008-го приехал с женой. Максимыч рвал и метал: «Ты о чём думаешь? Как тренироваться собираешься?». Я спрашиваю: «Виктор Максимович, а можно супруга будет жить со мной на сборах?». Он аж слов не нашел, что ответить, вышел из комнаты. Потом возвращается, видит, у неё уже живот приличный, беременная. «Ладно, - говорит, - я за твою жену заплачу».

- Отходчивый был?

- Да. Когда переварил мое заявление о желании оставить спорт, то сказал: «Давай помаленьку двигаться в сторону тренерства». Тогда в Алтайском крае уже здорово работали и Сергей Валентинович Зорин, и Юрий Петрович Гуляев. Пошло такое хорошее развитие, сильные спортсмены стали появляться.

- Я помню это время. Сергей Зорин, тренировавший в Бийске Татьяну Ильюченко (чемпионка Паралимпийских игр. - Прим. «АС»), переехал в Барнаул, где под него в краевом училище олимпийского резерва создали экспериментальную группу «Сочи-2014». Он с успехом с ней работал, лучшие лыжники края с подачи Ткаченко отправлялись тренироваться в подмосковный спортклуб Елены Вяльбе, пополняли сборные России по лыжным гонкам. Классная была цепочка. А потом один за другим ушли из жизни и Ткаченко, и Зорин… Но давайте вернемся к вашему тренерству. Виктор Максимович так и не смог переубедить вас, чтобы вы остались на лыжне. А у вас случалось, чтобы воспитанник шёл поперёк?

- Был у меня талантливый спортсмен из Горно-Алтайска, учился в Алтайском училище олимпийского резерва. Мы поехали с ним первый раз на первенство России - и он сразу две гонки в десятке. Для новичка очень достойный результат. Но парень оказался слабым на алкоголь. Палки, узнаю, у него украли, которые я ему подарил. А потом выяснилось: он их продал и пропил. Я много раз с ним беседовал, пытался повлиять через родителей. Бесполезно. И в итоге решил все-таки расстаться. Последней каплей стал случай на сборах перед финалом Спартакиады учащихся России, куда он попал, выиграв отбор на Сибири. Сергей Валентинович Зорин отвечал за спартакиадную команду девочек Алтайского края, а я - за мальчиков. Вижу, у меня двое парней на тренировке постоянно падают. Думаю, что случилось? А, оказывается, они вусмерть пьяные. Наш талант сам напился и ещё одного мальчишку споил - тот по своему характеру ведомым был.

Своя колея

- Расскажите секрет, какими качествами должен обладать человек, чтобы в столь относительно молодом возрасте стать тренером юниорской сборной страны?

- Меня взяли в сборную благодаря Яне Кирпиченко, которую я тренировал. «Вы отдаёте её нам в команду?» - спрашивают. А я считаю, что сильный спортсмен должен тренироваться с сильными, чтобы расти. Какой толк, если бы Яна в собственном соку варилась? Как это с Татьяной Колесниковой (в замужестве Мороз. - Прим «АС».) из Рубцовска получилось. Личный тренер не отпустил её на централизованную подготовку в сборную страны, и девчонка за год потерялась. А так неизвестно, в какую спортсменку бы выросла. Татьяна очень хорошо коньком ходила. Поэтому я Янку без вопросов отдал: «Конечно, забирайте». А дней через десять звонит мне тренер сборной Валентин Дмитриевич Литвинцев и говорит: «Артём, у нас тут подвижки пошли, меня на U23 забирают, ты вторым тренером можешь пойти в юниорскую команду 18−20?». Я обрадовался: и Яна будет рядом - смогу помочь, и чему-то у более опытных специалистов поучусь. Тогда в сборной U20 у девочек первым тренером был Алексей Николаевич Зорин. Он тренировал, а я его помощником был.

- Артемий, а сейчас вы главный?

- У девушек - да.

- Сколько людей входит в тренерский штаб юниорской сборной России и как разделяются их обязанности?

- У нас есть старший тренер - Тимофеев Владимир Данилович. На нём организация подготовки юниорской команды в целом: подбор технического персонала, сборы, проживание, питание, переезды. Это большая работа.

За мужскую группу в команде отвечает Александр Кравченко, за женскую - я. Мы составляем планы подготовки, на нас лежит вся тренировочная работа. У каждого из нас свой помощник. У Кравченко - Сергей Дергунов, у меня - Егор Немтинов - молодой парень, 1990 года рождения. Вторые тренеры помогают организовать тренировки, готовят спортсменам лыжи. Есть ещё в команде доктор и биохимик. И женская, и мужская группы проходят подготовку к сезону в одних и тех же местах.

- Вся команда тренируется по единой методике?

- У каждого спортсмена свои сильные и слабые стороны, поэтому нюансы в подготовке всегда будут иметь место: кому-то силы не хватает, а кому-то скорости. Как показывает медицинское обследование, в этом году много девочек с лишним весом: и под 70 килограммов есть, и даже больше. Спортсменки, которые были в последние годы в сборной лучшими, весили 53−55 килограммов максимум. Вот в прошлом сезоне Женя Крупицкая очень хорошо себя проявила (серебряный призёр юниорского чемпионата мира. — Прим. «АС»), она вообще 47 килограммов весит.

- А почему такой перевес? Сказываются особенности современного образа жизни?

- Нет, в основе всё-таки генетика. Достаточно посмотреть на маму, чтобы понять, откуда у девочки лишний вес. Так что и спортсменкам, и нам, тренерам, придётся побороться с природой.

- Вы прописываете тренировочный процесс только на основе собственных знаний или есть какая-то помощь со стороны тех же наставников основной сборной России?

- Интерес у главной команды к нам есть. У Маркуса Крамера и Егора Сорина своё видение, и они хотели бы, чтобы резерв сборной придерживался их методики. Но западный подход того же Маркуса, считаю, российским юниорам не очень подходит, если брать в целом. Можно воспользоваться его элементами, можно применять методику Маркуса в отношении отдельных спортсменов. Много интересного я узнал из личного общения с легендарным Александром Александровичем Грушиным, постоянно консультируюсь с Юрием Викторовичем Бородавко, Николаем Петровичем Лопуховым. Некоторые моменты можно, конечно, обсудить с группой Маркуса Крамера.

Кстати, наши тренировки сильно приглянулись Вегарду Ульвангу, трёхкратному олимпийскому чемпиону. Ему не нравится, как готовят его дочь в юниорской команде Норвегии. Говорит: «Я бы хотел свою дочку к вам на месяц пристроить».

- А что не нравится?

- Что они на лыжах много бегают. А он считает, что надо больше кататься. По-моему, надо уметь и то, и другое в зависимости от трассы и погоды. На Олимпиаде в Пхёнчхане Большунов и Спицов взяли медали за счёт длинного проката.

- Как вообще пополняется багаж тренерских знаний, кроме собственного опыта и общения с другими тренерами? Какие-то научные институты с вами сотрудничают?

- С наукой сейчас сложно. Но есть проверенный временем российский опыт оптимальной подготовки лыжников. У того же Бородавко недельный тренировочный микроцикл в точности такой же, какой был и у Виктора Максимовича Ткаченко. Мы с Кравченко в юниорской команде тоже придерживаемся этой основы. Меняем только некоторые компоненты. Изменения подсказывают новые знания. Например, несколько лет назад не было такой большой тренировочной нагрузки на руки. Это связано с тем, что руки восстанавливаются гораздо быстрее, чем ноги. Шведы приезжали к нам в Сочи, читали лекцию: мол, работа рук - это 75 процентов успеха в современных лыжных гонках. Но я думаю, что они нам проигрывают на лыжне, потому что сильно много внимания уделяют рукам (смеётся). Да, руки много дают, но без ног тоже нельзя.

- А какие-то собственные тренерские новации у вас есть?

- В имитацию (отработка лыжного хода в летнее время. — Прим «АС») я стал внедрять определённые упражнения на скорость и силу, потому что вижу, как меняется техника спортсменов на лыжне: надо и мощно толкаться, и уметь, коротко толкаясь, быстро бегом бежать в гору. Эти моменты мы уже года два как отрабатываем.

«Прицеп» не в тягость

- Расскажите, как формируется юниорская сборная России для централизованной подготовки к сезону?

- И в мужской, и в женской группе по 8 основных спортсменов, плюс «прицепы». «Прицепы» - это люди, которых мы не можем взять в команду за счет федеральных средств по условиям комплектования, хотя хотели бы видеть на централизованной подготовке. Но если они находят средства самостоятельно, то тренируются с командой. Вот жаль сейчас Непряеву-младшую не смогли привлечь на первые сборы. На первенстве России она в шестерку сильнейших не попадала, а это одно из обязательных условий зачисления на централизованную подготовку. Даша переболела ковидом и только к концу зимы оклемалась. Но весной была одной из лучших по всем показателям, в том числе и по данным углубленного медицинского обследования. Она поедет с нами теперь на июльские сборы за счёт региона.

Если ещё в прошлом году мы могли по решению тренерского совета взять в команду любую спортсменку, то со сменой руководства Центра спортивной подготовки сборных команд России она формируется исключительно по результатам отборочных соревнований - в нашем случае это первенство России. А после него, смотришь, некоторые уже умирать приезжают в сборную. Ну залезла спортсменка в шестёрку, но мы-то, тренеры, видим, что девочке просто повезло - хорошо намазалась. А какую-то более одаренную спортсменку она из сборной вытеснит. И придётся той искать деньги, чтобы с нами тренироваться. Та же Женя Крупицкая из Санкт-Петербурга, которая на этом мире стала второй, ездила с нами в прошлом году за счёт своего региона.

Когда я только начал работать в сборной старшим тренером по девочкам, я не взял на централизованный сбор спортсменку - призёра Юношеских Олимпийских игр. Попросил Елену Валерьевну Вяльбе (главный тренер сборной и президент Федерации лыжных гонок России. - Прим «АС»), предложившую мне стать старшим тренером: «А можно я такую-то в команду не возьму? Не верю в неё». Видел, что она уже выхолощена. Елена Валерьевна ответила: «Без проблем. Пусть работает со своим личным тренером». Ей оставили зарплату и всё, что полагается сборнице, но в том сезоне она даже в десятку среди своих сверстниц не попала на первенстве России.

- Мне кажется, эта ситуация, когда тренер даже в малой степени не может влиять на формирование команды, за результат которой отвечает, смахивает на современные конкурсные торговые процедуры. Там тоже не берется в расчет мнение заказчиков и экспертов, которые обладают глубокими знаниями предмета. В строительстве мы получаем на выходе кота в мешке, а в спорте эта ситуация уменьшает творческие возможности тренера. Скажите, а вам приходилось в сборной сталкиваться с неприятием ваших тренировок? Вот приходит лыжница от личного тренера и всё ей не так.

- Это нередко бывает. Вливаются в команду, допустим, две спортсменки. У одной 8 тысяч километраж за предшествующий сезон, а у другой - пять. Естественно, кто объём 8 тысяч сделал, для неё предлагаемая на сборах работа - игрушки, она легко с ней справляется. Приезжает домой, говорит: «Да мы вообще в сборной не тренируемся». А та, что 5 тысяч набегала, умирает на тренировках. И обе недовольны. Мы, как можем, стараемся этот момент учитывать. Тренерам мужской юниорской команды в этом отношении проще: из парней легче набрать равный по силам состав.

- Почему?

- У них лыжные гонки популярней, конкуренция выше, группа сильных спортсменов больше.

- А что делать с лыжницей, если она противится вашим требованиям, просит учитывать её особенности? Отправлять домой тренироваться с личным тренером?

- В том году у меня девочка была официально в команде. Она говорит мне: «Мне штанга не нужна, я от неё вес набираю». Я отпустил её тренироваться до осени с личным тренером. Приехала в команду уже на сентябрьский сбор. Одну тренировку с нами провела, понимает, что не тянет. Вся красная. Я ей говорю: «Поезжай теперь домой тренироваться, я на себя обязательств по твоей подготовке брать не буду». Жёстко? Но иначе нельзя.

- Вы на ней крест поставили?

- Нет. Она спортсменка хорошая, способная. Но пока до головы не дойдёт…

Команда «Переправа»

- Один серьёзный тренер из мира лёгкой атлетики говорил мне, что задача детского тренера - передать ребенка в руки специалиста, работающего со взрослыми спортсменами здоровым и эмоционально не выхолощенным. А технику ему поставим. Согласны?

- Может, это реально в легкой атлетике. Там техника бега, прыжка, наверное, полегче ставится. Но в лыжных гонках, если правильную технику хода в детстве не заложили, то потом очень сложно что-то исправить…

… Как в футболе, например.

- Если до юниорского возраста тебя правильной технике не научили, то в лучшем случае ты будешь на первенстве России где-нибудь в шестёрке, а претендовать на высокое место на международных соревнованиях не получится.

- Тогда сформулируйте главную миссию юниорской сборной России.

- Мы даём юниорам определённую базу (грубо говоря, это объём 7−8 тысяч километров в год), с которой они уже могут во взрослом спорте переваривать нагрузку под десятку, где более интенсивные и силовые тренировки. То есть, наша задача - подготовить талантливого спортсмена к безболезненному переходу во взрослый спорт. И правильно говорит ваш знакомый тренер-легкоатлет, важно передать его здоровым, не выхолощенным физически и эмоционально.

Вот сейчас Вероника Степанова ушла во взрослую команду на эмоциональном подъёме: выиграла юниорский чемпионат мира, хорошо выступила на этапе Кубка мира, съездила с женской командой на взрослый чемпионат мира. Пусть и не выступила там, но почувствовала атмосферу, поработала с другими сборницами на равных в тренажерном зале, на лыжне. Это большая школа!

- А если не будет медалей, вас не уволят?

- В том же году не уволили. На юниорском чемпионате мира в Германии у нашей команды не было ни одной медали ни у мальчиков, ни у девочек. Мы проанализировали причины, пошли в кабинет к Вяльбе. Она спрашивает: «Вы разобрались, в чём дело? Если разобрались, работайте дальше». Этой зимой мы прошлогодних ошибок уже не сделали, всё четко расписали и свой план выполнили.

Елена Валерьевна Вяльбе всегда подчеркивает: «Не будет у вас наград, ничего страшного, для меня главное, чтобы вы передали в национальную команду хороших спортсменов». То есть таких гонщиков, которые могли бы выигрывать медали уже на взрослом уровне. Она прекрасно ориентируется в лыжниках, которые входят в юниорские сборные страны. Знает все наши проблемы. А их масса у спортсменов 18−20 лет. Кто-то из девочек замуж собирается, кто-то в учёбу углубляется. У меня в этот раз были две спортсменки, которые с золотой медалью школу окончили. Им спать надо, а они за учебниками. Спорту такая учеба на пользу не шла. Одна не отобралась на контрольных стартах на чемпионат мира, вторая выступила в Финляндии хуже, чем могла. Но зато обе учатся сейчас в приличных вузах.

Психология или технология?

- Одни говорят, что спорт - это чистая психология, другие - технология. В какой пропорции зависит от них успех?

- Психологическая уравновешенность очень важна. Вот вроде сильная спортсменка, но приходит время основного старта, она ночь не спит, в мыслях всё бежит, бежит и финиширует только под утро (смеётся). У меня в этом году на чемпионате мира была такая девочка. Она заняла 10-е место, а её подруги по команде Степанова и Крупицкая финишировали первой и второй. Самое интересное, что на контрольной тренировке эта спортсменка была между ними.

- И все-таки назовите пропорции.

- За весь спорт не отвечу, скажу за лыжные гонки: 70 процентов - это всё-таки физические данные, одаренность и технология, а 30 процентов - конечно, психология. В этом году Вероника Степанова выиграла на юниорском чемпионате коньковую гонку на 5 километров. Не скажу, что она суперспортсменка. Но её большой плюс - она психологически очень легко подходит к соревнованиям. Не накручивает себя. Может в раздевалке даже уснуть перед стартом. Такие крепкие нервы. Отбежит в спринте пролог, до следующего забега полтора-два часа, и она успевает полчасика поспать.

- Как-то в публичном пространстве она высказалась, что в сборной России есть спортсменки, которым уже по силам побеждать норвежку Терезу Йохауг…

- Пора уже о шведках думать… Хотя норвежки тоже свои позиции просто так не сдадут. Норвежцы - огромные профессионалы в лыжных гонках. На соревнования у них сразу несколько фур заезжают: одна - медицинская, другая - для отдыха спортсменов, третья - для подготовки лыж… Они даже воду свою пьют.

- Тогда за счёт чего же мы их иногда побеждаем?

- За счёт таланта.

Будет ли от Алтая подмога?

- Скоро ли появятся в юниорской сборной России спортсмены из Алтайского края?

- А они там уже есть. Никита Денисов, например.

- Но он не продукт системы. В том, что Никита вырос в классного гонщика, - заслуга его самого и его родителей. За сборную России выступали и мама, и папа. Виталий Денисов - бронзовый призёр чемпионата мира, участник Олимпийских игр. Родители с детства готовили сына к большому спорту.

- На самом деле я знаю, что в Алтайском крае ещё растут хорошие спортсмены. Есть один мальчишка в Алтайском районе. Мне очень нравится, как Александр Александрович Вебер в спортшколе этого района работает.

- Но он всех в биатлон заберёт!

- Не факт.

- А девочки-лыжницы перспективные в регионе есть?

- По девочкам, честно говоря, я пока никого не увидел.

- Что неладно в нашем лыжном королевстве?

- Селекции нет, хорошего отбора.

- А почему? У нас же много отделений лыжных гонок в спортшколах по краю. Заходы лыжников на сайт «Алтайский спорт» после соревнований - одни из самых больших.

- Народу много занимается. Но, я так понимаю, что тренерам надо семью кормить, а на зарплату, какая у них есть, это нереально. За 15 тысяч мало кто упахивается, где-то ещё подрабатывают, домашним хозяйством занимаются. «Что делаешь?» - «Да журнал посещаемости веду». А была бы зарплата тысяч 30−35… За такую зарплату и спросить можно.

- Но если есть массовость, разве нельзя группу здоровых от природы ребят найти?

- Я когда начинал тренировать, мне Максимыч дал группу - я с ней стал работать. Сам не набирал, не понимал важности селекции. А надо по школам ходить, заинтересовывать гонками. Тем более, если появится у нас школа лыжных гонок специализированная. Это было бы большое дело. В своём доме проще дела вести. И детям комфортнее.

- Краевая спортшкола лыжных гонок должна быть в Барнауле?

- Сто процентов! Здесь народу больше. И по краю должны быть её отделения. Плохо, что в Барнауле нет хорошей рельефной трассы. «Трасса здоровья», укатанная «Марией-Ра» тяжёлой техникой, хороша только для массового катания. На лыжно-биатлонном комплексе краевого училища олимпийского резерва в Сухом Логу рельеф более-менее, но это, скажем так, трасса прошлого века. Нет твердой лыжни, чтобы ребенок вышел, намазался и покатил в удовольствие. Дети походят по сугробам, а потом приезжают на первенство России, а там такие трассы, такие скорости, они с сами с собой справиться не могут.

Привет от Яны Вячеславовны

- Самый большой успех в алтайском спорте в этом году пришёлся пока на лыжные гонки. Вы имеете к нему непосредственное отношение. Яна Кирпиченко, с которой женская сборная России завоевала серебро на чемпионате мира, с весны по ноябрь готовилась к сезону с вами в юниорской команде за счёт региона. Тренер взрослой сборной России Юрий Бородавко, в чью группу влилась Яна в конце ноября, отмечая прогресс спортсменки, не стал присваивать его себе, а отметил вас. Дословно сказал: «Я не собираюсь приписывать себе то, чего добилась Кирпиченко. Это всё летняя работа со своим тренером. Я лишь немного отшлифовал всё это. И прибавка получилась существенной. Уверен, что ей по силам сделать и следующий шаг».

- Считаю, Юрий Викторович немного лукавит. Нормально он с Яной поработал. И в первую очередь поставил ей голову на место. Он авторитет большой. Что мне нравится, она повзрослела сразу. Честно говоря, когда Яна уходила в женскую сборную, я старался, чтобы она в группу Бородавко попала. В группе Маркуса много от инициативы спортсмена зависит. Его «хотелки» обсуждаются, после чего выносится тренерский вердикт. А Яне что сказали, то она и выполняет: она очень дисциплинированная и трудолюбивая: пашет-пашет.

У Маркуса её сильные стороны не развивались, как хотелось бы. Вот тренируются они с Белоруковой (сейчас Ступак. - Прим. «АС»), идут обе в гору. Берут у них кровь на лактат из пальца. У Юли уровень в два раза больше. Яну останавливают, а Юля продолжает тренировку. Мне это не понятно. Говорят Яне: «У тебя пульс высокий». Но судя по уровню лактата, она не утомлена. А высокий пульс для неё - норма. Вот при пульсе не выше 160 она и растренировалась. Я сначала подходил, что-то пытался объяснить, но меня слушать не стали. И я уже в первый год пребывания её у Маркуса не верил, что у Яны что-то получится. Хотя она правильно говорит, работа с этим тренером для неё была полезной, был и какой-то прогресс, но он оказался совсем не таким, каким ожидался. В итоге Вяльбе за низкие результаты Яну из команды убрала и отправила ко мне на самоподготовку. У неё и вес попер, когда тренировалась у Маркуса. Не должно такого быть, если работаешь на полную катушку. Сейчас Бородавко ей планку поставил, чтобы весила не больше 50 килограммов. По сравнению с концом сезона надо три килограмма сбросить.

- Какой вы нашли Яну, когда она стала тренироваться у вас с девочками помладше в юниорской сборной России?

- Считаю, у Яны открылись глаза: даже на юниорском уровне есть спортсменки сильнее её. На тренировках они ей регулярно это доказывали: и Степанова, и Жолудева, и Крупицкая. И Яне обидно было. Получается, она в первые месяцы тянулась за ними. Они даже рот не открывают - идут по дистанции, а Яна умирает. Как так? И она через себя переступала. Росла, росла. Работа тяжелая была, потому что я девочкам одну нагрузку даю, а ей на 15 процентов больше. Тренировки те же, но только по времени больше.

- Теперь вы с Яной распрощались? Перевязали розовой ленточкой и передали Бородавко?

- У меня юниорская команда, а не взрослая. Яна теперь одна из её лидеров. Юрий Викторович - тренер этой команды. В любом случае в олимпийский сезон он может дать Яне больше, чем я.

- Вы собирались весной встретиться на чемпионате России с ним и с Крамером, чтобы пообщаться поплотнее. Удалось?

- С Бородавко практически с 6 утра и до 8 вечера общались. В одной кабине работали. Медали отмечали вместе (смеётся).

- Как я понимаю, вы хотели бы передавать молодых спортсменов из юниорской сборной именно в его группу и прислушиваетесь именно к его советам.

- Я уже говорил, что его методика мне понятней и ближе.

- С Крамером у вас не очень получается…

- Дело не в том, получается или не получается. Важно, где спортсмен получит дальнейшее развитие. Вот Вероника Степанова очень хотела из юниорской сборной попасть в группу Крамера. Она единственная из прошлогоднего состава, которая уходит от нас по возрасту. На мой взгляд, группа Крамера для неё - оптимальный вариант, потому что она самостоятельная и очень думающая спортсменка. Но в олимпийский сезон её отдали не Крамеру, а Сорину. Хотя это примерно то же направление.

- Начинается подготовка к новому сезону, вы снова отправляетесь на сборы. Сколько дней в году поучается дома побыть?

- Дней 8−10 в месяц в среднем получается.

- Летом выкроить время удаётся, чтобы с семьей куда-нибудь на отдых съездить?

- Сейчас в восьмидневный зазор между сборами планируем с семьей в Сочи отдохнуть. На июльский сбор в Санкт-Петербург хочу сына с собой взять, ему уже 11 лет, он занимается лыжными гонками, пора больше парню времени уделять.

- И последний вопрос. Вы работаете с молодыми, но уже взрослыми девушками. Жена вас не ревнует?

- Сильно ревновала меня к Яне Кирпиченко. Но даже не с женской точки зрения, а семейной. Ты, говорит, больше ей занят, чем собственными детьми. А я только о Яне и говорил дома: то надо, это… А потом была одна гонка. Скажем так, она приравнивалась к олимпийской. И Яна занимает на ней второе место. От Олимпийского комитета России тренеру и спортсменке должны дать хорошие премии. Я возвращаюсь домой. Денег у меня ещё нет, не знаю, когда и перечислят. Едем с женой в машине, я считаю: столько надо за квартиру заплатить, столько за то, столько за это. Остаётся 10 тысяч, а надо ещё и дома что-то оставить, когда снова уеду. И тут эсэмэска приходит - у меня на счёте 2,5 миллиона. Показываю жене, у неё глаза округляются: «Что это? Откуда?». «Это тебе привет от Яны Вячеславовны», - говорю. Всё, с этого момента она поняла, что моя одержимость работой кормит нашу семью.

Беседовал Виталий ДВОРЯНКИН.

Ещё по теме: Уроженец Бурятии входит в тренерский штаб сборной России по лыжным гонкам

Любовь и лыжи. Личная история Артемия Гельманова, алтайского тренера, работающего в юниорской сборной России