ВИДЕО. Техника скандинавской ходьбы с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Никитой Крюковым

У популярной разновидности оздоровительной ходьбы - скандинавской - все больше и больше последователей. Но знаете ли вы, сколько пользы она может принести?

Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Никита Крюков рассказывает о том, как правильно ходить и какую технику использовать, чтобы получить максимальный эффект.