Продолжается всероссийский проект «Олимпийская страна» - бесплатные live-тренировки со спортсменами-олимпийцами

11 мая стартовал общедоступный всероссийский проект, организаторами которого стали программа ОКР «Олимпийская страна» и компания Fitmost. Шесть известных спортсменов-олимпийцев проводят бесплатные live-тренировки для всех желающих.

Занятия разделены на три направления: по три раза в неделю можно увидеть тренировки по функциональному ОФП для тех, кто занимается бегом, плаванием, велоспортом и триатлоном, и комплекс «Фитнес/Lifestyle», для тех, кто ведет активный образ жизни, и хочет оставаться в форме дома. А пять раз в неделю, утром каждого буднего дня, проводится всероссийская зарядка «Комплекс упражнений для общего тонуса и иммунитета для всей семьи”.

Присоединиться к тренировкам, которые проходят на платформе FITMOST, можно из любой точки мира.

Расписание тренировок на неделе 18−22 мая

18 мая, понедельник

09.00. Зарядка с Екатериной Лобышевой

13.30. ОФП с Аллой Шишкиной

19.00. Функциональная тренировка с Елизаветой Туктамышевой

19 мая, вторник

09.00. Зарядка с Денисом Дмитриевым.

20 мая, среда

08.00. Зарядка с Семеном Елистратовым

14.00. ОФП с Марией Пасекой

19.00. Функциональная тренировка с Елизаветой Туктамышевой

21 мая, четверг

09.00. Зарядка с Денисом Дмитриевым.

22 мая, пятница

08.00. Зарядка с Семеном Елистратовым

12.30. Растяжка с Марией Пасекой

18.00. ОФП с Аллой Шишкиной