В Алтайском училище олимпийского резерва состоялся мастер-класс заслуженного мастера спорта России Адама Курака

Мастер-класс двукратного чемпиона Европы, призёра чемпионата мира Адама Курака, собрал 30 марта юных борцов из Барнаула, Бийска, Новоалтайска, Рубцовска…

Заботу пригласить детей со всего края, чтобы они могли посмотреть открытую тренировку Адама Курака и ведущих борцов Алтайского училища олимпийского резерва, готовящихся к апрельскому первенству России, взял на себя краевой фонд греко-римской борьбы имени заслуженного тренера РСФСР Анатолия Кишицкого.

Как рассказала «АС» специалист фонда по связям с общественностью Татьяна Пронина, в планах организации сделать подобные мастер-классы регулярными, пусть и не слишком частыми. Для детей, занимающихся спортом, очень важна мотивация. А непосредственное общение с людьми, добившимися в большом спорте значительных успехов, знакомство с его «кухней», как раз и даёт им мощный заряд. В этот раз юные борцы не только увидели, как работают на тренировках взрослые спортсмены, но и могли потом задать Адаму Кураку свои вопросы, разобрать с мастером тот или иной элемент борьбы.

Адам хоть и живет в Красноярске, но для Алтайского края человек не чужой - одно время даже давал нашему региону параллельный спортивный зачёт. Мастер-класс был последним пунктом в его десятидневной программе пребывания на Алтае. До этого он по приглашению своего давнего друга, ныне главного тренера краевого Центра спортивной подготовки по греко-римской борьбе, тренера Алтайского училища олимпийского резерва Равиля Галеева прошёл сборы с борцами училища, которые 1−4 апреля примут участие в первенстве России среди спортсменов до 24 лет. Он ведь и сейчас действующий спортсмен, и амбиции у него достаточно велики. В Олимпиаде Адам участия не примет, его весовая категория до 72 кг - не олимпийская, а вот на послеолимпийский чемпионат мира поехать рассчитывает, и не туристом - а за медалью. На Алтае он не только подсказывал нашим молодым борцам как вести поединок на ковре, но и поддерживал собственную спортивную форму. Через неделю он отправится на сборы уже с национальной командой.

Фото: Сергей Свищов

- Развитие борьбы в Алтайском крае идёт полным ходом. Турнир памяти Ивана Григорьева, недавно прошедший в Новоалтайске, в этом отношении показателен. — говорит Адам Курак. — Что касается моих совместных тренировок с ребятами из училища олимпийского резерва, то помощь с моей стороны была больше психологической, они уже взрослые, сложившиеся борцы. Просто работа в паре с опытным спортсменом может дать больше уверенности в своих силах. И, конечно, я мог подсказать какие-то нюансы. Например, старался объяснить, чтобы это отложилось в сознании, что бороться надо активно. Первым проявлять инициативу и работать до последней секунды встречи. Не стоять, выжидая выгодного момента, а самому создавать условия для проведения коронного приёма, заставлять соперника ошибиться. Особое внимание мы уделили работе ног. Часто бывает, что борец обидно проигрывает на последних минутах встречи на фоне усталости из-за слабой работы ног.

Чего-то особенного для мастер-класса я не выдумывал, была обычная тренировка, только немного сокращённая, чтобы дети, наблюдавшие за ней, не устали. Думаю, они убедились, что ничего сверхъестественного взрослые на своих занятиях не делают, выполняют на тренировках те же упражнения, те же приёмы, что и дети. Только более умело. И дети тоже могут дойти до этого уровня.