Как правильно выполнять отжимания? Мастер-класс от судьи

Как правильно выполнить норматив ГТО «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу»?
⠀
Судья всероссийской категории, отличник физической культуры и спорта, судья Фестивалей комплекса ГТО Клочков Александр Михайлович подробно рассказал о всех нюансах одного из базовых испытаний ГТО.

Друзья, пользуемся уникальной возможностью, смотрим, запоминаем и выполняем норматив без ошибок.